完成一次性生活相当于慢跑30分钟，非常的消耗体力，性生活之后会出现大汗淋漓的情况，这可能是正常的生理现象，尤其是心理过于紧张或者身体虚弱的话、出汗会更加严重。
性生活出汗是虚吗？
其实性生活非常的消耗体力，性生活后流汗属于正常的现象，若是身体虚弱、过于紧张或者担心的话，出汗会变得更加严重。因为在性生活的时候会产生情绪的亢奋，比如加快了心跳，呼吸变得急促，肌肉处于痉挛和扩张状态，皮肤潮红，升高了血压，另外汗腺系统也会跟随参与此生理过程，所以在性生活会出现流汗的现象，不能以性生活出汗来判断身体虚弱与否。
广州中医药大学第一附属医院周少虎(专家预约)教授曾接受采访表示，轻松和出汗的原因是比较多的，在夏季气温比较高的情况下或者是平时喜欢出汗，那么在性生活中出汗是正常现象。除了上述几种情况之外，如果伴有精神不振，疲乏等症状，应该检查是不是自己也在平时的生活太过频繁，或者是性生活动作太猛，以及持续时间过长所导致。
如果上述情况都已经排除，应该及时到医院进行检查，是体质虚弱导致的出汗可以加强营养，在平时多吃一些富含蛋白质丰富的食物，并且减少性生活的次数，加强体育锻炼，可以得到很好的改善。也可以用中成药来调理，比如六味地黄丸和左归丸以及杞菊地黄丸等。
性生活后出汗的原因有哪些？
1、身体虚弱
长时间的营养不良，总是挑食偏食，不规律的作息，熬夜以及身体肥胖都会导致身体处于亚健康状态。性生活若是过于频繁会让身体变得更加虚弱，从而导致大量的汗液流出。另外当男性患上慢性疾病时，通常也会有大量的汗液流出，比如高血脂、高血糖以及高血压等。
2、性生活激烈
在性生活时越激烈出汗的量就会越多，若是在性生活的时候剧烈的抽插动作或者频繁的性生活，会让大量的汗液流出来。如果性生活时动作比较温柔，就会减少汗液量。
3、性功能发生障碍
当男性出现性功能障碍时也会导致性生活后流汗。因为他们有性功能障碍，在性生活时会出现焦虑、抑郁甚至自卑，又担心不能让另一方得到性满足。长时间处于这种焦虑和紧张状态下，势必会让汗液流出。
温馨提示
导致性生活时出现流汗的原因有很多，要找出真正的原因再对症治疗，要多观察身体的变化，一旦出现了问题要及时的治疗。夫妻双方应该多进行配合，学习关于性生活的知识，多了解对方的身体的身体敏感期，不能一味的抱怨，应该多进行交流。性生活时要做好避孕措施，不然会因为怀孕而产生焦虑感。平时多吃一些补肾壮阳的食物，比如泥鳅、韭菜或者核桃等，不能有太大的心理负担，以平和的心态来面对性生活。
