血管硬化在我们的生活中比较常见，主要说的就是血管弥漫性血管硬化，这时候患者血管的管腔比较狭窄，小血管出现闭塞等一系列的病理变化会导致大脑供血不足，对生命造成严重危害。
那么，血管硬化有哪些危害？
1、血管硬化会造成脑血管堵塞
脑血管堵塞会导致一系列的病理变化出现，头晕、头痛、失忆、白天困倦、恶心、吞咽困难、夜间难以入睡、做梦过度、易醒、盗汗等症状，进一步或形成缺血性脑死亡。另外，胸闷、哮喘和恐慌可导致心律失常、心绞痛、心肌梗塞和心源性猝死。
2、血管硬化会造成肾血管堵塞
肾血管堵塞也是比较常见的一种危害通常患者会出现腰部酸痛的感觉，并伴随低热恶心以及血尿的情况出现，这都会严重的影响肾功能。最终导致肾血管性高血压的出现，如果比较严重没有及时进行治疗，还会导致蛋白尿以及尿毒症的发生。当出现血管阻塞时，如背痛、肢体血管阻塞、手脚麻木、发冷、疲劳，拿着筷子或笔时，手会轻微颤抖，走路不稳。
哪些食物可以缓解血管硬化？
1、豆腐
豆腐在我们的生活中随处可见，其中豆浆被很多人追捧，豆浆不但含有非常丰富的维生素以及微量元素，对于预防和治疗动脉硬化也有神奇的效果，如果血脂偏高，也可以适当的每天喝一些豆浆来缓解症状，而且长期喝豆浆还会延缓衰老，让皮肤变得有弹性。
2、黑木耳
黑木耳是补血的佳品嗯，长期吃黑木耳能显著抑制血小板聚集，是治疗动脉粥样硬化的良药，因为血小板的指数越高，动脉粥样硬化以及脑血栓形成的可能性越大，黑木耳对动脉粥样硬化和血栓形成的作用就越明显。
3、山药
山药蛋白质中的粘蛋白含量很高，粘蛋白可以有效的抵制脂肪沉积在我们的血管壁上，从而保持血管壁的正常弹性。土豆中的纤维素也可以防止糖变成脂肪，所以如果我们有动脉粥样硬化患者的朋友可以多吃些土豆。
通过本文的详细介绍，相信大家已经基本了解血管硬化给身体带来的危害，以及吃哪些食物可以有效的缓解血管硬化的现象，除此之外在生活中如果有身体不适的情况，一定要及时就诊，以免给身体带来更为严重的危害。
