生活中不少女性会有外阴瘙痒的情况，外阴瘙痒会让女性痛苦不堪，不仅会影响到生活的质量，还会影响工作的效率，女性只知道外阴瘙痒的痛苦，却不知道如何赶走外阴瘙痒，下面我来教大家几招赶走外阴瘙痒。
了解外阴瘙痒的原因是关键
1、细菌感染是导致外阴瘙痒的主要原因，念珠菌和霉菌感染会引起外阴瘙痒，还会出现白带异常的现象，外阴皮肤会出现红痒的情况，用手抓挠后会出现疼痛，感觉皮肤破损后容易出现感染问题，外阴瘙痒时千万不要用手抓挠。
2、外阴瘙痒可能是外阴营养不良引起的，患者会出现外阴奇痒无比的症状，会让女性特别痛苦，女性要想缓解外阴瘙痒，要抓住病因对症治疗能控制病情发展，可以减轻疾病的症状，同时还需要保持外阴的洁净。
3、药物过敏或化学品刺激，阴部洗液会对女性的外阴造成刺激，尤其对于敏感体质的人群容易出现过敏现象，会出现外阴瘙痒的情况，女性要注意，千万不要随便乱用药物，否则会对外界造成刺激，不要随便乱用洗液清洗外阴部位。
教你几招赶走外阴瘙痒
1、经常用温开水冲洗外阴，能缓解外阴瘙痒感，还能减少细菌滋生，能够控制病情的发展，女性建议量每天晚上都用温开水清洗外阴部位，可以缓解局部瘙痒的情况，尽量减少内裤对外阴皮肤的刺激，病情严重时可考虑用高锰酸钾溶液坐浴。
2、多喝水，饮食尽量清淡，能缓解外阴瘙痒，可以吃些油菜和香菇，具有杀菌的作用，能增强人体的抗病能力，可以缓解外阴瘙痒的状况，也可以调节内分泌和雌性激素，不要吃甜食，甜食会对外阴造成刺激，容易引发外阴瘙痒。
3、针对病因治疗，由真菌、滴虫、霉菌引起的外阴瘙痒，单用外洗不能缓解，一定要坚持正规抗菌治疗，这样才可缓解外阴瘙痒的症状，糖尿病患者也会出现外阴瘙痒的情况，糖尿病患者只要控制好血糖，外阴瘙痒就可得到缓解。
此外，夫妻生活时要注意生殖器官的清洁卫生，女性在房事前后要及时排出小便，最好用温开水清洗生殖器官，也要注意男性生殖器官的清洁，良好的卫生习惯，可避免致病菌的滋生，能有效预防外阴瘙痒的问题。
