丙肝是很多朋友都不了解的一种肝病，丙肝疾病要做好一定的维护作用，就下面就让小编带你来了解下吧。

丙肝患者如何养肝护肝

1、避免酒精

酒精对肝脏具有毒性，喝酒会加快肝脏疾病的进展。因此，避免酒精是安全的，因为，目前并不能确定多少含量的酒精才是有害的。

2、减少使用醋氨酚

医生建议要限制运用含有醋氨酚等能够缓解疼痛的药物，一天里面的使用数量在2000毫克以内。因为醋氨酚本身就可以造成肝损伤，所以如果你的肝脏已经因其他原因受到伤害，就应该避免使用此类药物。

3、向医生咨询你使用的药物及补充剂

有些药物需经过肝脏代谢，如果你已出现肝损伤，服用这些药物可能会造成进一步的伤害。即使补充剂，也被称为“天然”的，会影响肝功能的药物，并且会导致严重的副作用。因而向医生咨询你的药物使用，可以帮助保护你的安全。

4、适当的营养供给

在如今的生活条件下，不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食，但营养的搭配要平衡，蔬菜和荤菜要搭配合适，多多食用蔬菜和水果，少量食用肉类、蛋奶类等，戒烟戒酒

5、注意适当休息

不能够过度劳累，学会动静结合的生活方式，进行有效的休息好帮助快速恢复疲劳，特别有利于肝脏营养的供给和肝细胞的修复；运动可以增强体力，增强抗病能力，两者相结合，对保护肝细胞、促进肝细胞再生、阻止肝细胞坏死及纤维化的形成，都具有积极意义。

6、接种疫苗

甲肝、乙肝等病毒也会影响肝脏健康，因此进行疫苗接种可以进一步减少肝损害的风险。

7、谈论性

慢性丙型肝炎一夫一妻制的关系可以有正常的性生活。丙型肝炎通过性传播的风险非常低，因而他们可以决定是否使用保护措施。对于那些与多人发生性行为的人，建议使用保护措施以使他人免受丙型肝炎侵袭，并保护自己免受性病如艾滋病病毒等可能加速肝损伤的疾病侵袭。

（责编：胡纪玲 ）