宫颈炎的发病率非常高，已婚女性是宫颈炎的高发人群，女性过度清洁阴道会引发宫颈炎，经常做人流也会增加宫颈炎的发病率，宫颈炎主要来源于女性不良生活习惯，清洁方式不当会让女性患上宫颈炎。要预防宫颈炎，首先就要先从病因下手，那我们就来详细了解一下：
宫颈炎的常见几种原因
1、过度清洁阴道会诱发宫颈炎，过度清洁阴道会导致菌群失衡，宫颈炎主要来源于女性不良生活习惯，很多女性认为私处清洁可预防致病菌感染，其实过度清洁外阴反而会降低抗病能力，容易导致病菌的感染。
2、人流手术对宫颈伤害大，也会影响生殖道的健康，女性经常做人流会增加宫颈炎的，发病，做人流还会损伤子宫的健康，容易导致子宫内膜异位也会造成子宫内膜穿孔，未打算生育的夫妇同房时要注意避孕。
3、久坐不动对人体伤害大，容易导致人体血液循环不通畅，容易导致致病菌的感染，女性平时要加强锻炼，坚持锻炼身体能促进血液循环，可以改善身体素质，每天运动时间保持在四十分钟左右，能让你远离宫颈炎。
教你几招远离宫颈炎
1、讲究性生活卫生，适当节制性生活的频率，杜绝婚外性行为，避免经期进行性生活，做好这几点能让你远离宫颈炎的困扰，可有效预防妇科疾病，尤其是已婚女性要注意良好的卫生习惯，能彻底告别宫颈炎的困扰。
2、及时采取合适的避孕措施，降低人工流产的几率，减少人为创伤的机会，能预防宫颈炎的发生，人流对子宫创伤非常大，容易导致致病菌感染消毒，不仅会诱发妇科疾病，术后护理不当也会导致妇科疾病，预防宫颈炎要注意正确避孕。
3、定期做妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，宫颈炎要尽早采取治疗措施，早发现早治疗，让你告别宫颈炎的困扰，妇科检查是非常有必要的，尤其是已婚女性，最好每年定期到医院做妇科检查，妇科检查是最好的防治措施。
宫颈炎会给生活带来严重伤害和不便，女性要注意宫颈炎的预防改掉不良嗜好，宫颈炎与不健康的生活习惯有密切关系，久坐不动容易诱发宫颈炎，女性每天要抽出固定的时间来锻炼身体，锻炼可以让你远离宫颈炎的困扰。
