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糖尿病人忽视了这4件事,血糖控制再好也易得并发症!

2018/12/17 7:06:06 举报/反馈

对于很多糖尿病人来说,他们在患上糖尿病后都只注重降血糖,而对于其他却不够重视,而糖尿病人不知道的是,如果在控制血糖期间不注意做好以下这四件事,就算自己的血糖控制再好也容易让并发症出现。

糖尿病人忽视了这4件事,血糖控制再好也易得并发症!

一、高血压

糖尿病容易引发高血压,因此很多糖尿病人会出现血压不稳定的现象,而出现血压不稳定的时候就容易导致心脑血管疾病的出现。因此糖尿病人要控制好自己的血压,在自己血压不稳定的情况下要及时就医,在医生的帮助下让血压稳定,这样才能够防止心脑血管疾病的出现。

二、高血脂

由于胰岛素会提高脂蛋白的活跃性,从而有利于胆固醇的合成,因此糖尿病人容易出现血脂异常。而血脂异常的发生是动脉粥样硬化的罪魁祸首,它也会导致患者肾脏、脑部以及视网膜等发生病变,当血脂水平持续升高的时候,糖尿病人容易出现脑梗死、冠心病等相关心脑血管疾病。因此糖尿病人要注意控制好自己的血脂,在平时要少摄入一些胆固醇比较高的食物,防止自己血液中的胆固醇过高而让血脂上升。

三、肥胖

有研究统计,50%的糖尿病人还合并着肥胖的现象,另外有研究发现如果糖尿病人进行减重5%,就能够让血压和血糖都下降。因此建议糖尿病人在平时要注意减肥,让自己的体重维持在正常范围内,是防止血糖上升以及各种并发症出现的措施。

四、抽烟

糖尿病人如果在平时有抽烟的习惯就要注意,因为抽烟会让血液中的粘稠度上升,从而导致血管阻塞,最后导致血管出现收缩。而且经常抽烟也会引起组织缺血,从而加重微血管病变的几率,另外吸烟也容易伤害肾脏,容易导致患者出现糖尿病肾病。

温馨提示,对于糖尿病人来说,在患上糖尿病期间不要只注重控制自己的血糖,对于以上这四件事也要特别注意,只有做到科学正确的管理身体,才能够防止血糖出现波动而让自己出现各种并发症。另外糖尿病人在平时还要注意自己的饮食,只有控制好自己的饮食,才能够避免血糖出现波动,也能够防止自己因为摄入过多而出现肥胖,毕竟肥胖也是导致并发症发生的主要原因之一。

(责编:刘志玲 )

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相关问答
Q:导致糖尿病并发症的原因有哪些?

血糖必须控制好,早期一般没什么症状,但是到后期出现并发症都很棘手,常见的并发症有糖尿病酮症酸中毒,糖尿病周围血管病变,糖尿病肾病,糖尿病视网膜病变,糖尿病周围神经病变,可以导致冠心病、动脉粥样硬化,首先需要明确是型糖尿病,2型糖尿病,以及三餐前后的血糖情况制定治疗方案,控制体重还有血糖升高一般是可以防止并发症的出现的。

Q:糖尿病可以引起哪些并发症?

并发症是指由于某种疾病而导致的另一种疾病或症状。糖尿病是一种慢性病,糖尿病最大的危害不是多饮、多尿或多食的症状,而是它所带来的各种急慢性并发症。急性并发症处理不及时可危及生命,病程较长、血糖控制较差的糖尿病则常伴有各种慢性并发症。  糖尿病的急性并发症包括糖尿病酮症酸中毒、糖尿病非酮症高渗性昏迷、各种感染(皮肤化脓性感染、肺结核、泌尿系统感染、真菌性阴道炎、胆囊及胆管炎、牙周炎、牙龈溢脓及鼻窦炎等)等。另外,在糖尿病治疗过程中出现的低血糖症也是最常见的严重的急性并发症之一。只要患者不随意停药,发生急性并发症后能及时到医院看病,治疗及时、正确,绝大多数患者都能治愈,死于急性并发症的患者已明显减少。  糖尿病慢性并发症可涉及全身各重要组织器官,包括糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病神经病变、糖尿病心脑血管病变(心肌梗死、心绞痛及脑梗塞等)、糖尿病足部及皮肤病变等。慢性并发症是患者血糖长期控制不达标导致大血管病变、微血管病变及神经病变的结果,是造成糖尿病患者日后致残、致死、生活质量下降的主要原因。糖尿病这些并发症的病理原因,实际都是对应器官的血管粥样硬化病变,只是肾、眼、足病是以微小血管为主,脑、心脏病是以中血管为主,但其病理基础都是动脉粥样硬化。在糖尿病的死因中,慢性并发症占了绝大多数,其中缺血性心脏病是糖尿病患者死亡的最主要原因,其次为糖尿病脑血管疾病及糖尿病肾病。  糖尿病的各种慢性并发症发生的早晚和严重程度与糖尿病病程、血糖控制好坏、血脂、血压等有直接关系。患者如果能长期有效地控制血糖、血脂和血压,定期对眼睛、肾脏、神经、心脑血管等方面进行评估,监测糖尿病各种慢性并发症的情况,则能阻止或延缓慢性并发症的发生和发展。

Q:糖尿病会引起哪些并发症?

并发症是指由于某种疾病而导致的另一种疾病或症状。糖尿病是一种慢性病,糖尿病最大的危害不是多饮、多尿或多食的症状,而是它所带来的各种急慢性并发症。急性并发症处理不及时可危及生命,病程较长、血糖控制较差的糖尿病则常伴有各种慢性并发症。  糖尿病的急性并发症包括糖尿病酮症酸中毒、糖尿病非酮症高渗性昏迷、各种感染(皮肤化脓性感染、肺结核、泌尿系统感染、真菌性阴道炎、胆囊及胆管炎、牙周炎、牙龈溢脓及鼻窦炎等)等。另外,在糖尿病治疗过程中出现的低血糖症也是最常见的严重的急性并发症之一。只要患者不随意停药,发生急性并发症后能及时到医院看病,治疗及时、正确,绝大多数患者都能治愈,死于急性并发症的患者已明显减少。  糖尿病慢性并发症可涉及全身各重要组织器官,包括糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病神经病变、糖尿病心脑血管病变(心肌梗死、心绞痛及脑梗塞等)、糖尿病足部及皮肤病变等。慢性并发症是患者血糖长期控制不达标导致大血管病变、微血管病变及神经病变的结果,是造成糖尿病患者日后致残、致死、生活质量下降的主要原因。糖尿病这些并发症的病理原因,实际都是对应器官的血管粥样硬化病变,只是肾、眼、足病是以微小血管为主,脑、心脏病是以中血管为主,但其病理基础都是动脉粥样硬化。在糖尿病的死因中,慢性并发症占了绝大多数,其中缺血性心脏病是糖尿病患者死亡的最主要原因,其次为糖尿病脑血管疾病及糖尿病肾病。  糖尿病的各种慢性并发症发生的早晚和严重程度与糖尿病病程、血糖控制好坏、血脂、血压等有直接关系。患者如果能长期有效地控制血糖、血脂和血压,定期对眼睛、肾脏、神经、心脑血管等方面进行评估,监测糖尿病各种慢性并发症的情况,则能阻止或延缓慢性并发症的发生和发展。

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