相信很多女性在日常生活之中都会出现如下的状况，即胸部胀痛。其实，能够引发女性胸部出现胀痛的因素是有很多的，并且每一种因素对应的缓解方案也都不尽相同。下面，我们就逐一探讨一下。
胸部胀痛的原因是什么？
1、月经期
对于月经期的女性来说，在月经来潮的前两天，就可能会出现胸部轻微胀痛的情况，而此种胀痛随着月经的到来会变得越来越明显。其实这种胀痛是生理性的胀痛，它是由于女性在经期雌性激素飙升而引发的，并不会对女性的身体造成任何的损伤，所以女性朋友不用太过担忧。
2、细菌感染
女性朋友需要尤为注意胸部的卫生状况，尤其是对乳头部位。如果女性此处的卫生不佳，那么很可能会引发胸部出现细菌感染的状况，进而就会导致胸部胀痛的情况出现。因此，做好胸部的卫生是非常重要的。
3、抚摸过度
对于新婚女性来说，在蜜月期间，其胸部被丈夫怜爱的频率是非常高的。但是，如果女性的胸部有硬块（俗称硬盒子），那么在如此高频率的怜爱之下，难免会引发此硬块出现发炎的情况。而当发炎的状况产生之后，女性就会出现胸部胀痛的状况。其实，这种硬块是可以解决的，而解决的方法就是要在婴儿时期，父母为其不断挤压胸部，这样就能够防止胸部产生硬块。
4、乳腺增生
如果女性的胸部胀痛持续时间较长，并且在逐步加重，那么就需要考虑疾病的因素了。而就目前而言，乳腺部位的疾病出现频率最高的就是乳腺增生。因此，对于有如上症状的女性来说，最好尽早到医院接受相关的检查，以确定具体的病因。
胸部胀痛需要注意什么？
1、避免按压
对于胸部出现胀痛的人来说，在没确定具体原因之前，不要贸然的去按揉胸部。因为这种行为很可能会加重女性的疼痛度。
2、注意卫生
不管是什么因素所引发的胸部胀痛，女性都需要额外注意胸部的卫生情况。最好，每天都用温水清洗一次胸部，但清洗时不要频繁使用清洁液。
3、注意饮食
胸部胀痛的人是不适合吃辛辣以及刺激性的食物的，酒精类饮品也要尽量避免。因为这类食物会打破女性体内激素系统的平衡状态，故就可能会加重女性的不适感。