有很多家长很疑惑，自己明明很控制孩子使用电子产品，也多让孩子到户外活动，但是为什么孩子还是会出现近视，这是怎么回事，很多家长不仅特别的疑惑。其实，孩子近视不仅是因为电视看多了，有些是跟自身因素有很大的关系。尤其是这四类孩子，是最容易出现近视的。
哪四类孩子容易出现近视？
一、早产儿。早产儿儿童容易发生近视眼，一般早产2周或者2周以上的孩子，是很容易在儿童期发生近视的。由于早产儿在出生的时候需要使用高浓度的氧气，而这些氧气容易引起视网膜水肿、玻璃体液化，导致眼轴过度什长而引发近视。
二、父母都是近视。如果双方父母都是近视眼，其子女也容易出现近视眼。近视的度数会随着遗传的程度而加深。一般来说，孩子出现300度以下的近视和遗传没有什么关系，而300度以上一般和遗传关系密切。
三、睡觉的时间少。由于孩子在生长发育期间，睡觉是特别重要的，特别是在7到9岁左右，如果睡眠时间减少，就会导致部分儿童发生近视。尤其是当功课过多而让睡眠时间减少的时候。
四、低出生体重儿童。一般出生体重低于2500克的孩子，在青春期很容易出现近视眼，这主要是由于出生体重儿童的先天发育不良，而在后天发育的时候遇到不良因素导致眼轴发育过长导致。
怎么预防近视？
有相关专家指出，最重要的预防近视措施就是做好眼保健操，眼保健操是预防近视的重要手段，在找准穴位并且认真操作下，是可以很好地达到预防近视的。另外，在青少年眼保健操重的闭目静心以及极目远眺这两个环节可以让眼睛得到充分的休息，从而有效改善眼睛疲劳的状态，也能帮助预防近视。因此，家长可以每天多让孩子做几遍，不过要注意的是在做的时候要让孩子认真的做，才能起到预防的效果。
温馨提示，在日常，要让孩子劳逸结合，不能让孩子用眼过度。另外家长可以通过食疗来保护孩子的视力，在平时可以多让孩子摄入一些胡萝卜、莲藕、以及蛋白质等食物，这些食物可以有效的保护孩子的视力，降低近视的发生，还能够帮助预防其他眼部疾病的发生。
