你好,狮马龙活络油具有祛风活络,消肿止痛的效果,对于风湿关节酸痛的效果是不错的,可以直接用药油几滴滴在痛点上,进行适当的按摩、指压、推拿。也可以用于泡脚,准备好一盆或一桶水,水温40摄氏度左右,滴入7-8滴油,泡脚15分钟。此外,要注意不能长期或大面积使用,用药后如果皮肤过敏要停止使用。