你好,长时间看手机是容易出现脖子酸疼症状的,以后要避免再长时间看手机了。现在这种情况是可以使用狮马龙活络油的,这个药物不仅可以用于辅助治疗风湿性疾病,对于脖子酸痛,也是有一定缓解效果的。这个药物能祛风活络,消肿止痛,在消除脖子酸痛方面有一定成效。如果使用这个药物过了3天,症状还是没有缓解,要记得去医院就诊。