生活中的一些细菌和病毒非常容易给我们的肌肤造成伤害，从而形成一些肌肤不适的症状，比较常见的症状之一就是皮肤搔痒。皮肤瘙痒的过程中，会给患者带来的感觉是非常难受的，此时可以选择一些药物来缓解症状，在日常生活中也需要注意选择对的食物来进行改善。
那么皮肤瘙痒吃什么好？
1、土茯苓煲乌龟
土茯苓煲乌龟对于皮肤瘙痒的症状有着一定的缓解作用，是很多皮肤疾病患者在生活中选择的一个药膳，该药膳的制作方法也是比较简单的，食材的购买非常容易实现。首先将一只乌龟宰杀清洗干净之后，与50克土茯苓一起煲汤，炖至乌龟肉烂即可加入适量的调味盐，吃乌龟喝汤即可。土茯苓煲乌龟汤不以建议每天进行饮用，建议隔天使用一次，连续使用三只乌龟为一个疗程。
2、子姜炒山鸡
建议购买活的山鸡宰杀之后，将山鸡肉洗干净切成细丝，子姜也切成细细的丝。接着在锅里面加入热油，烧热之后，将鸡肉放下去煸炒，待鸡肉半熟时可以放入一些调味料以及姜丝，最后加入适量的盐翻炒即可装盘。建议皮肤瘙痒的患者朋友们隔一天吃一次，连续吃七天至十天就有明显的好转。
3、软炸白花鸭
首先将一两山药加工成粉末状备用；半斤无骨鸭肉去皮切成小块，用五克，绍酒、一两干淀粉、适量酱油腌制20分钟；再取一个鸡蛋的鸡蛋清，将山药抹干淀粉调制成糊状待用；将锅烧热之后，在里面加入菜油，至冒青烟后可关火，待油温冷却之后，将腌好的鸭子肉和鸡蛋糊搅拌，逐个下锅油炸，然后再将锅放入火上面，将鸭肉下锅，重复再一次至金黄色即可，最后装盘，撒入花椒粉和调味盐即可食用。建议，皮肤搔痒，患者每天吃一次至两次，5-7天为一个疗程。
如果你因为患上一些皮肤疾病而出现了皮肤瘙痒的情况，那么在日常生活中，以通过吃上面的食物来起到辅助改善症状的效果，当然上面的方法不可以替代药物进行疾病的治疗，所以我们应该在使用药膳的过程中，坚持使用正确的治疗方法。此外患者朋友在日常生活中应该保持一个良好的心态，这样才有利于皮肤疾病的治疗，才可以让皮肤更快的回到一个比较健康的状态。
