当孩子咳嗽时持续时间很长，这位家长非常的担心，如果长时间没有得到治愈的话，可能会发展成肺炎，影响孩子正常的睡眠，影响了成长发育，又担忧吃药会对宝宝有副作用，其实可以通过食疗的方法缓解宝宝咳嗽。
宝宝咳嗽如何食疗？
1、鲤鱼汤
把鲤鱼去除鳞片去内清洗干净后切成块状，把姜、葱一起放在油锅里翻炒几下，加入适量的料酒、盐等调料，然后再加入适量的水，烧开之后再放入香菇片、玉兰片、火腿片炖三分钟左右就可以吃了。
2、秋梨红枣蜜
需要20个秋梨，1000克红枣，1500克的鲜藕，300克鲜姜，400克冰糖、蜂蜜，先把姜、藕、梨、枣全部砸烂取出汁放在锅里面加热熬成膏，然后把冰糖放进去，等融化之后再放入适量的蜂蜜就可以了，每天早晚服用一次，具有清肺降火的功效，同时还可以止咳化痰，特别适合于宝宝咳嗽有痰。
3、蜜饯柚子肉
需要500克的柚子肉，250克蜂蜜，适量的白酒，把柚子肉切成块放在罐子里面倒入适量的白酒，密封一晚上，然后再放入适量的蜂蜜，调拌均匀就可以了，具有润肺止咳化痰的功效。
4、蜜饯双仁
需要250克的甜杏仁、核桃仁，500克的蜂蜜，要先把甜杏仁炒到微黄为止，放在铝锅里面加入适量的水煮一个小时，然后再放入核桃仁，最后加入蜂蜜搅拌均匀就可以了，每次服用三克，每天服用两次，具有润肺补肾的功效，特别适合于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘。
5、猪油蜜膏
需要100克的猪油和蜂蜜一起放在锅里面用小火煎制煮开，冷却之后就可以服用了，每天服用一小勺，每天两次，就有润肺止咳的功效。
6、花椒冰糖梨
需要一个梨，20粒的花椒，两粒冰糖，把梨清洗干净上面切开，去核之后放入冰糖和花椒，然后把梨上面盖好，放在锅里面蒸半个小时左右就可以了，对于风寒咳嗽效果非常的显著。
7、白萝卜蜂蜜水
需要一个白萝卜，30克蜂蜜，5粒白胡椒，两克麻黄，把白萝卜清洗干净切成片放在锅里面，倒入适量的蜂蜜、麻黄和白胡椒一起放在锅里面蒸半个小时，趁热的时候就可以服用，让孩子躺在床上睡觉一直出汗为止，可以治疗风寒咳嗽。
温馨提示
以上就是小编为大家介绍可以缓解宝宝咳嗽的食疗方法，当宝宝咳嗽的时候，一定要让孩子多喝水，避免吃辛辣刺激性的食物，孩子居住的环境要注意通风，若是孩子咳嗽并且伴有发烧的情况，要及时的去医院接受治疗。
