现代女性由于受到各种压力的原因，很容易出现过度紧张焦虑和抑郁等情绪，长期如此，就会增加患乳腺增生的几率。其实乳腺增生的发病原因是比较多的，最常见的原因有饮食不当和不良的精神因素，所以，女性朋友应该多了解关于乳腺增生的病因，再从病因入手来做好预防措施。
乳腺增生到底是种什么疾病？
其实乳腺增生也叫做乳腺小叶增生，也就是指乳腺上皮和纤维组织出现增生的现象，主要症状表现为乳房肿块和乳房胀痛的现象，一般是单侧或者是双侧乳房出现胀痛或触痛的症状，而且会有月经周期性疼痛，在月经前期疼痛的症状会加重，月经后疼痛的症状会减轻或者消失。乳房肿块一般多发生在乳房的外上部位，在平时触摸的时候，会感觉有结节状，一般情况下是会有腹痛症状的，与皮肤和深部组织没有粘连，可以被推动。一般情况下，月经前期肿块会增大，而且质地比较硬，月经过后肿块就会缩小。
脾气火爆的女性更容易患乳腺增生疾病？
专家表示，经常紧张焦虑不安，有容易动怒等个性的女性，是很容易患乳腺增生疾病的，因为有强烈情绪反应影响了正常的社会适应，就会导致丘脑垂体和卵巢做功能发生紊乱，最后就会导致雌激素水平偏高，而导致黄体酮不足，就会引起乳房结构发生紊乱，而导致乳腺小叶增生。所以，经常容易生气动怒的女性是更容易患上乳腺增生疾病的。
乳腺增生的病因有哪些？
1、内分泌失调。由于黄体素分泌过少，雌激素相对增多，就会引起乳腺增生疾病的出现，比如卵巢发育不健全和甲状腺疾病以及月经不调和肝功能异常，都会导致乳腺增生疾病的发生。
2、人为因素或不良生活习惯。一些高龄不育的女性，或者是性生活失调以及多次人工流产，还有夫妻不和以及产后不哺乳等因素，都是导致乳腺增生疾病的原因。在平时经常喜欢佩戴过紧的胸罩或者过紧的内衣，都是引起乳腺增生的原因。
3、饮食结构不合理。长期不良的饮食习惯，经常吃高脂肪高热量的食物，经常喝各种碳酸饮料和吸烟喝酒，这些不良生活习惯都是诱发乳腺疾病的原因。现在放高血糖和高血压的女性朋友也是比较多的，出现这些疾病的时候容易引发内分泌失调，最后就会导致乳腺疾病的出现。
4、长期服用含雌激素的保健品、避孕药。经常大量的吃减肥药或者各种保健品，长期服用避孕药都会导致内分泌平衡失调，久而久之就会患上乳腺增生疾病。
通过上面的介绍，相信大家已经了解乳腺增生到底是一种什么样的疾病，而且了解了乳腺增生的病因，为了远离乳腺增生给自己带来的痛苦，女性朋友在平时一定要做好乳房的保健措施，而且要养成有规律的生活习惯，要保证科学正确的饮食方式，要避免吃含雌激素的保健品和食物，这样就可以降低患乳腺增生的风险。
