随着人们对牙齿的重视，洗牙成为了生活中比较常见的一种清洁牙齿的方式。不过有很多人对于洗牙还是存在偏见，他们认为洗牙会对牙齿造成伤害。其实，洗牙不仅对牙齿没有伤害，还会给洗牙者带来很大的好处。
洗牙有哪些好处？
一、预防牙龈疾病。不经常洗牙的人容易患上牙周病，牙周病是一种牙龈组织和骨骼的感染病，它会让呼咯新的牙齿移位，从而导致牙齿脱落，就算不会让牙齿脱落，也会引发严重的牙龈疾病，所以，定期的洗牙可以有效的防止牙床疾病的发生。
二、有助于保持口腔卫生。洗牙可以把口腔内以及附着在牙齿上的细菌清洁干净，使口腔内保持卫生。
三、可以及时发现牙齿疾病。在洗牙的过程中医生会发现任何牙齿疾病的早期症状，如果通过洗牙发现了蛀牙，那么就可以及时采取措施治疗，就可以防止蛀牙加深，还可以预防其他牙齿疾病的发生。
四、可以有效预防口腔癌。经常洗牙可以保持牙齿的干净，而且在每次洗牙的时候牙医还会帮助检查口腔，可以有效预防口腔癌的出现。
五、可以预防心脏病。根据最新的研究表明，经常洗牙预防心脏病的功效，比不洗牙的机率降低了很多。因此，每6个月做一次洗牙可以保持牙齿的健康，还可以降低心脏病和中风的危险。
六、可以帮助预防口臭。经常洗牙可以清楚口腔内的细菌，使细菌不会残留在牙齿上腐坏而出现异味，防止口臭的出现。
洗牙后要注意什么？
1、洗牙后要注意不能吃辛辣的食物。在洗牙后的24小时内要注意不能吃辛辣刺激性的食物，避免刺激到牙齿。
2、洗牙后要避免吸烟。在洗牙后要避免或者少吸烟，也不要过多的饮用酸性饮料，避免牙齿被着色。
3、洗牙后不要用舌头舔牙齿。在洗牙后不要用力吸吮或用舌头舔牙齿，也不要用手指触摸牙龈，避免刺激到牙齿导致感染。
温馨提示，选择正规的医院以及专业的牙科医生可以避免一些消毒不够的仪器接触到口腔，从而造成一些感染性疾病的发生。而且专业的医生也很重要，他可以在洗牙的同时帮助检查口腔的情况，还可以避免医生技术的不专业导致清洗过度损害到牙齿。
