有很多孕妇都在奇怪，为什么没怀孕前自己从来没有出现过牙龈出血，为什么怀孕后却反复出现。是不是自己身体出现了什么疾病？其实，怀孕期间反复出现牙龈出血是很正常的，这主要是因为孕妇身体内激素的升高导致的。
孕妇为什么容易发生牙龈出血？
由于在孕期，孕妇体内的雌激素和孕激素的增多，导致牙龈的毛细血管扩张、弯曲以及弹性减弱，就导致血管壁的通透性增加，从而引起牙龈炎。一般在怀孕3个月左右就会出现这种情况，而且它会随着妊娠的进展而加重，在生产后就可逐渐消退，约30%～75%的孕妇会出现牙龈出血的现象。因此，孕妇如果出现牙龈出血不用过于担心，只要做好孕妇牙龈出血护理就可以缓解。
孕妇牙龈出血怎么办？
一、换牙刷。小刷头、软毛的牙刷能够减少对牙龈的刺激，缓解出血的问题。在市面上有一些专门适合孕妇的牙刷，可以降低对牙龈的刺激，有效缓解牙龈出血的症状。
二、选择含氟牙膏。含氟牙膏对于牙龈出血的问题能起到一定的缓解作用，不过只能选择单纯的含氟牙膏，附带其他药物成分的牙膏最好不要使用，避免里面的成分给孕妇和胎儿造成伤害。
三、改变刷牙方式。在刷牙的时候要竖刷而不能横刷，而且在刷牙时候的力度要轻柔些，不能太过用力，避免伤害到牙龈而导致牙龈出血。
四、少用牙签。在怀孕期间孕妇的牙龈是比较脆弱的，如果再用牙签就会刺激到牙龈，就很容易造成牙龈出血。
五、坚持餐后刷牙。在每次吃饭后都要刷牙或者用水漱口，避免食物残渣附着在牙齿上而滋生细菌，让牙龈出血加重。
六、注意营养均衡。补充维生素c可以改善牙龈出血的现象，还能提高孕妇的抵抗力。
七、用温盐水漱口。每天可以使用适量的温盐水漱口，盐水有消炎止血的作用，可以减轻牙龈出血的现象。
总而言之，孕妇出现牙龈出血是很正常的，不过在平时还是要多加注意，因为牙龈出血会让牙龈的抵抗力下降，就容易让一些细菌侵入而引发牙部疾病。因此，为了降低其他牙部疾病的发生，孕妇在出现牙龈出血后还是要采取一些措施改善，提高牙龈的免疫力。
