眼睛周围出现黑眼圈该怎么办？我们都知道黑眼圈的形成跟很多因素有关，有的因为熬夜，有的因为护肤的程序处理不当，那么究竟该如何淡化并去除黑眼圈呢？下面我们就一起来看看吧。

薏米水敷黑眼圈

薏米含有丰富的蛋白质等多种元素，有祛湿去瘀的作用，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，在晚上临睡前敷效果会比较好。材料：薏米、化妆棉。取适量的薏米放入水里煮开，冷却之后再用化妆棉沾上薏米水，敷在黑眼圈的地方。

经常按摩眼部肌肤

用无名指指腹快速拍打内眼角处，眼睛记得往上看，这样能够带动深层神经和加速眼部血液循环，大下眼袋中央凹陷的地方是承泣穴，血液流通不畅的话血管会扩张导致眼袋和黑眼圈就会更明显，所以用无名指轻压这个地方，可以促进血液循环，起淡化黑眼圈作用。

精油按摩

材料：1滴迷迭香，1滴玫瑰精油。将两者混合在一起，在涂擦精油前，可以先用热毛巾热敷眼部，待眼睛得到舒缓之后，把以上准备好的精油滴在浸湿了的毛巾中，敷在眼部15分钟左右。不过要注意要在涂擦前洗净自己的双手。

饮食调理

要多吃一些有益眼睛健康的食物，如符合维生素A的动物肝脏、蛋类、奶类、鱼类等；还要多吃含有胡萝卜素、叶黄素的胡萝卜、番茄、菠菜等，还可以多喝一些菊花茶等都不错。注意事项：不要用没有清洗的水去挠抓，避免再次感染，控制好玩电脑、看电视的时间。

保证充足的睡眠

睡眠是一切护肤的首要条件。睡眠一旦足够比很多护肤品都来的有效，每天保证七八个小时的睡眠并在十一点之前睡觉可以有效淡化黑眼圈哦，久而久之皮肤也会变得有气色。

（责编：钟吉怡 ）