慢性咽炎患者要积极寻求治疗方法，平时应该要养成良好的生活习惯，并且要保持室内空气清新，养成勤开窗通风的好习惯，并且要注意室内卫生的清洁，改掉清嗓的坏习惯否则会引起咽部不适，也会加重患者的病情，那么我们来了解一下慢性咽炎怎么办？
慢性咽炎怎么办
1、寻找合适的治疗方法：并且要找到引起慢性咽炎的相关疾病，慢性咽炎也有可能是鼻腔或鼻咽部慢性炎症感染引起的，需要治疗原发疾病，这样才可以有效缓解慢性咽炎的症状，患者可以服用消炎药，能加快炎症的消散，可以控制病情的发展。
2、养成良好的作息习惯：慢性鼻炎的治疗难度非常大，患者要采取合适的治疗措施，并且要做好全面的护理工作，养成良好的作息习惯，能增强患者身体的抗病能力，避免经常熬夜，避免烦躁郁闷的情绪，保持愉悦放松的心情，有助于疾病的治疗。
3、口腔内的食物残渣会滋生细菌：慢性咽炎患者平时要注意口腔的清洁卫生，养成勤刷牙的好习惯，及时清理掉口腔内的食物残渣，口腔内食物残渣容易滋生细菌，从而会导致口腔炎的发病，并且也会加重慢性咽炎患者的症状。
慢性咽炎患者要如何护理
1、保持是室内空气流通：注意室内的清洁卫生，并且要养成勤开窗通风的好习惯，保持室内空气流通，可以有效缓解咽喉不适的症状，注意室内温度和湿度的调节，改掉清嗓子的坏习惯，不良生活习惯会加重患者的病情。
2、多吃些润肺利咽的蔬菜：平时要养成勤喝水的好习惯，多喝水能够起到润嗓的作用，并且能有效缓解咽喉不适的现象，平时可以多吃些润肺利咽的蔬菜，饮食尽量清淡，不要吃过于油腻的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，常吃萝卜能够起到缓解病情的作用。
3、避免过多讲话：慢性咽炎患者平时应该要做好护理工作，并且要控制说话的时间，不要长时间讲话，否则会引起咽喉不适，并且也会加重患者的病情，咽喉不适的人群，平时可以吃些利咽的食物，也可以口含润喉片能缓解咽喉不适。
慢性咽炎怎么办？慢性咽炎患者需要寻求合适的治疗方法，并且要养成良好的生活习惯，改掉不健康的生活习惯，及时清理掉口腔内的食物残渣避免细菌滋生，做好护理工作非常重要，注意室内温度的调节，并且要注意空气湿度的调节。
