高度近视不只发病率高，还会引发许多并发症，对患者的生活造成极大的影响。因此，想要预防高度近视，首先要了解导致高度近视的原因。那么，高度近视的原因有哪些？怎么预防？在接下来的内容中将为大家解答。
高度近视的四大原因
1、视网膜下重生血管：表现为后极部视网膜下重生血管，引起出血，影响视力。
2、先天性遗传：也就是病态性高度近视，患者往往在幼儿时期即视轴十分长，而成年后导致度数超越2000度，这种高度近视一般是由遗传所造成的。
3、后天环境原因：主要是后天不良的用眼习惯导致的，如平时看书、写字的姿态不正确以及运动不够、每天摄入的营养不均衡、生活习惯不正常引起的高度近视。这种高度近视患者多在1000度以内，很少有超越1500度者，避免之道应该从小就养成良好的护眼习惯，平时多注意眼部的保健。
4、遗传因素：近视眼具有一定的遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此。但对一般的近视，这一倾向就不很明显。但也有高度近视眼者，无家族史，高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。
高度近视应当引起注重，想要脱掉厚重结构眼镜带来的困扰，不仅要积极的治疗，更重要的是从小养成良好的用眼习惯。
如何预防高度近视的形成
1、注意用眼习惯
写字姿态要端正，离书本间隔一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的当地看书，不要长时间用眼，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛多向远处望一望。
2、多参加户外活动
多看树木、花草等绿色的植物，常常把孩子带出楼群，让孩子在视界开阔处极目远眺。关于高度近视的避免很有用。
3、饮食注意：
平时少食辛辣性食物，忌烟酒，多吃绿叶蔬菜、水果，保持体内营养均衡。
4、用药注意：
医治其他病时应慎用血管扩张剂，避免眼底黄斑部反复出血。
5、定时查眼
当出现眼球的轴长、玻璃体混浊出现改变、眼底黄斑部有无变性、水肿、出血等状况、视网膜周边有无干性裂孔、有无视网膜脱离预兆，或突然视力下降，眼前黑影飘动等症状时，应立即到医院就诊，排查眼部疾病，检查视力。
特别提示：想要避免高度近视形成，首先需要从日常生活做起，高度近视的朋友，假如想提前脱掉眼镜，一定要到正规的医院进行相关的检查治疗。
