睡眠呼吸暂停的病情通常是长久的，但也是可防可控的，患者可以选择一种简单、疗效好、副作用小的治疗方法，进行长期的治疗，而不是想着一劳永逸治疗。南方医科大学中西医结合医院呼吸内科的冯起校主任表示，如果要将睡眠呼吸暂停的治疗方法做一个排序，那么第一位就是无创呼吸机，然后就是下颌延伸器，其次再是鼻咽喉局部冷冻治疗。
第一位：无创呼吸机
无创呼吸机是目前治疗效果最好的一种器械，也是目前世界上公认最有效的治疗鼾症、睡眠呼吸暂停的工具。无创呼吸机也叫持续性的气道正压通气，又称CPAP或者Auto-PAP。无创呼吸机的原理就是在气道形成一个正压，让气道处于打开的状态，让空气自由进出，相当于是气体支架的作用。
无创呼吸机的有效率非常高，可以超过70%左右，不管是针对严重鼾症，还是各类睡眠呼吸暂停都有很好的治疗效果。但同时无创呼吸机也有依从性较差的问题。这是因为患者通常会觉得携带呼吸机很不方便，影响个人隐私等等。除此之外，无创呼吸机在使用过程中，患者会容易发生口咽喉部干燥等情况。
第二位：下颌延伸器
冯起校主任表示，下颌延伸器就像一个牙托，睡觉时佩戴上以后，可以把下颌骨向前推移1-4毫米，通过这样的方式让下颌骨和舌头前移，从而打开了上气道，让呼吸变顺畅。下颌延伸器的有效率在50%左右。虽然没有无创呼吸机的有效率高，但因为使用简单、价格便宜、清洗方便等优点，成为目前患者中最受欢迎的一种治疗方式。
第三位：冷冻治疗
一些微创手术的疗效，相对传统的切除手术更为确切，比如冷冻治疗就是近几年来在病人中疗效较好的一种，原理就是用冷冻的方式解决咽喉部的异常增生，病人在接受治疗以后也不会产生太多副作用。
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