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哪些人容易进入糖尿病前期?

2018/3/3 7:27:52 举报/反馈

糖尿病前期往往容易被忽视,那么那些人容易进入糖尿病前期呢?下面我们就来了解下:

你了解自己的血糖水平吗

专家介绍说,正常的空腹血糖为3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖大于等于6.1mmol/L,而小于7mmol/L,叫空腹血糖调节受损。正常人餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L,如果大于等于7.8mmol/L,小于11.1mmol/L,叫糖耐量异常。临床上称血糖处在这两个范围内(两者之一和同时)的人为糖尿病前期,血糖代谢功能虽然已经受损,但程度上没有到糖尿病的标准。到了这一阶段的人被称为糖尿病的高危人群,也是糖尿病的“后备军”。

哪些人易进入糖尿病前期

有些糖尿病患者,前期症状隐秘,难以察觉。很多人没有典型的“三多一少(多食、多饮、多尿、体重减少)”经典症状,也没有糖尿病特有的眼、肾和神经等并发症,但是也不是毫无踪迹可循,下面几种人尤其需要注意糖尿病预防:

1、首先有家族史更易患糖尿病。父母一方或者双方有糖尿病,或者是伴有高血压、肥胖、心脑血管病、高血脂、痛风等疾病的患者的后代也是糖尿病的易患人群。

2、40岁以上的人,不管有没有遗传背景,得糖尿病的几率都比年轻人高。

3、肥胖者,尤其是腹部肥胖的人,容易患糖尿病。

4、血脂高患者、或者是生过巨大儿(8斤以上的孩子)的妈妈,或者是巨大儿本身也容易得糖尿病。

5、不爱运动的肥胖人士也是容易患糖尿病的,有这些症状的人尤需重视

6、以往曾有一次或多次出现空腹血糖异常或糖尿病前期经复查葡萄糖耐量正常者。

(责编:庄闲婷 )

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相关问答
Q:糖尿病前期一定会发展为糖尿病吗?

糖尿病被誉为“不死的癌症”,由此可见,糖尿病的恐怖程度。糖尿病是无法治愈的,需要终身用药。对于糖尿病而言,最为重要的就是预防,尽量避免糖尿病的出现。 糖尿病前期只是糖尿病的一个临界阶段,如果不加以重视,就有可能向着糖尿病的方向发展,如果能够在糖尿病前期加以干预控制,是有可能遏制住,避免转化成糖尿病的。所谓的糖尿病前期是指空腹血糖在6.1—6.9mmol/L之间,或者餐后2小时血糖在8.8—11.0mmol/L之间,而糖尿病是空腹血糖大于等于7.0mmol/L或者餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L。 糖尿病前期一般没有任何症状,如果不去测量血糖,是不知道存在糖尿病前期情况的。而等到有症状时,可能很大一部分人已经被诊断为糖尿病了。因此平时普通人也一样需要做好血糖测量工作。 从普通人到糖尿病前期再到糖尿病,其血糖升高的曲线从生命的历程来看是一条平滑曲线,也就是说是一种危险不断累积的过程。如果出现糖尿病前期,需要积极干预,这些干预手段包括:饮食控制、运动锻炼、药物预防(二甲双胍、阿卡波糖、伏格列波糖、罗格列酮、吡格列酮、甘精胰岛素、利拉鲁肽等这些药物都有相关的临床试验证明其可以预防或延缓糖尿病前期往糖尿病的转化)。 因此,当出现糖尿病前期时,也不要过于紧张焦虑,只要积极干预,是有可能避免发展成糖尿病的。

Q:糖尿病前期如何避免转正为糖尿病患者?

糖尿病被称为“不死的癌症”,可见其对人体健康的影响有多大。经济社会的可持续发展,除了提高了人民的生活水平,还造就了一批糖尿病患者,究其原因是生活水平提高了,肥胖的人也多了,而肥胖又是诱发糖尿病的主要因素。 从正常人到糖尿病患者不是一蹴而就的,而是有一个过程,这个过程就是糖尿病前期,而糖尿病前期其实是可以进行逆转的。糖尿病前期是介于糖尿病与正常血糖之间的一种状态,是糖尿病的必经阶段,也是糖尿病的一个预警信号。糖尿病前期的判断标准是餐后血糖在7.8-11.1mmol/L或者空腹血糖在6.1-7.0mmol/L,如果发现血糖在这个范围之内,再不加以控制以及调理,很快会成为真正的糖尿病患者。 要避免糖尿病前期转为糖尿病,需要做到以下几点: 一、减肥工作要做好,现在人普遍出现肥胖现象,而肥胖是遗传因素以外,造成糖尿病的主要因素。 二、平时不喝饮料,不饮酒。保证八九成饱,鱼肉蛋奶营养摄入比例要合理,做菜的方法少用煎炒烹炸,多用蒸焖炖煮的方法,少油少盐少糖。多增加新鲜蔬菜的摄入量。 三、多运动,适量运动可以帮助减轻体重,有助于帮助改善胰腺的功能,对防止血糖继续升高有利。 四、尽量减少久坐不动,因为久坐时间长了内脏脂肪越来越多会影响内脏的分泌与代谢。睡前不要吃宵夜,尽量少吃甜食,含油含糖量太高。 五、平时要注意保证充足的睡眠时间,千万不要长时间熬夜;在情绪上也需要保持稳定,避免出现太大的波动。

Q:糖尿病前期的患者也需要使用基础胰岛素治疗吗

在糖尿病前期的患者中使用基础胰岛素治疗是很有必要的,其循证医学证据在2012年的糖尿病治疗年会上发布过。糖尿病前期的患者使用基础胰岛素治疗有利于胰岛B细胞的功能恢复。

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