卵巢囊肿是女性附件上常见的瘤样病变，病变种类繁多，主要有单纯囊肿、炎性囊肿、巧克力囊肿、卵巢粘液性、浆液性囊腺瘤、恶性卵巢肿瘤等。卵巢囊肿的预防是非常重要的，因为卵巢囊肿带给女性的危害是非常大的，严重影响了女性的健康。那么女性应该如何预防卵巢囊肿呢？下面我们一起来看看吧！
五大预防卵巢囊肿的预防方法
1、研究发现，心情与人的内分泌有很大的关系，压力过大容易导致免疫力下降，内分泌失调，从而引发一系列的疾病。
2、戒烟戒酒，注意劳逸结合，既要保证每天充足的睡眠，也要适当的参加锻炼，增强个人免疫力，提高预防疾病的能力，避免病原体的侵入。
3、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
4、注意护理自己的身体，在月经期和产后尤其要注意摄养，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。
5、要多做运动，尤其是上班族女性，整天坐在电脑旁很容易坐出病来的。
卵巢囊肿的治疗方法有：
一、中医治疗：目前，虽然中医治疗卵巢囊肿已经获得一定突破，大部分普通液性囊肿经过一段时间的中医治疗可以控制或者缓解病情，但是，中医治卵巢囊肿的疗效多停留在缓解症状层面上，很难进行治疗性的治疗，不少患者在治疗期间出现病情反复的现象，还有少数患者在治疗后出现复发的现象，以致于给生活造成很大的影响。
二、药物治疗方法：对于诊断出卵巢内有混合性包块时，治疗女性卵巢囊肿的方法可据情况先保守治疗一到两个疗程，再次复查B超，如有缩小可不手术，若无改变或甚至有长大，就必须手术。
三、保守治疗：一般在卵巢囊肿直径小于5厘米会选用药物进行治疗。使用药物治疗只能够对于轻微的囊肿能够有效果。
四、手术治疗：对于卵巢囊肿直径大于5厘米的患者，应该尽早地进行手术治疗。如果女性将囊肿连同卵巢一起切掉，会造成各种不良影响，如减退、提前衰老、更年期症状加重、内分泌功能紊乱、不孕等。