肾结石为泌尿系常见病，多发病，男性发病多于女性，多发生在青壮年，左右侧的发病率无明显差异。有40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。肾结石大多出现在肾盂或肾盏，患了肾结石可能会导致腰腹部剧烈疼痛或绞痛，还有尿频、尿急、排尿困难或尿流中断等症状，严重者还会出现血尿、脓尿。可谓是疼痛难耐。那么肾结石疼痛时怎么办？有什么要注意的？
肾结石疼痛，可以用一下方法缓解：
1、喝热水，因为热水刺激消化道后，通过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。
2、热敷：疼痛时可以热敷痛的一侧腰部，热敷可以解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾部的疼痛，用湿热毛巾或热水袋也可。
3、按压痛处用右手拇指按压疼痛一侧的肾俞穴或腰部的压痛点，顺时钟或逆时钟旋转按摩1～2分钟，可缓解疼痛。
肾结石的治疗方法：
1、对症治疗：解痉、止痛、补液、抗炎、中药治疗。
2、排石治疗：结石直径<1.0厘米，肾功能好，无合并感染，病程短，能活动的患者选用。
3、溶石治疗：服用药物，大量饮水，调节尿液ph值，控制饮食种类等方法。适合于尿酸盐及胱氨酸结石。
4、体外震波碎石术。
5、经皮肾镜取石，碎石术。
6、手术治疗：根据不同病情选用肾盂切开取石术，肾实质切开取石术，肾部份切除术，肾切除术，肾造瘘术和体外肾切开取石术等。
肾结石自我护理要点：
1、出现恶心呕吐者应及时就诊，按医嘱补液，注意电解质平衡。
2、多饮水，至少每日饮水2000～3000ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml，睡眠中起床排尿后再饮水200ml。
3、增加体育活动，如跳跃等使结石易排出。
4、适当调节饮食，可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。医。学教育网搜集整理磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化，亦利于尿酸盐结石的溶解。
