长了口腔溃疡，吞口水都觉得吃力不已。更别提吃点好吃的了。偶尔来一次已经很让人觉得心塞了，如果口腔溃疡总是反复发作，那岂不是更悲伤？有些人就处于这样的情况，口腔溃疡总是反反复复发作，才好了没几天就又杀回头。痛苦难忍。为什么有些人的口腔溃疡总是容易反复就发作呢？这有可能是罹患某些大病的信号吗？
口腔溃疡常反复可能是因为管不住情绪
普遍认为，口腔溃疡多因上火所致，或是过食肥甘油腻及重口味之物所诱发。
除此之外，如果一个人脾气较为暴躁，容易有生气或是紧张等不良情绪，那么也很容易被口腔溃疡“纠缠”上。所以，如果你的口腔溃疡总是反复发作，可能就要关注一下自己的性格原因，及时寻医帮助，中医认为郁怒忧伤可化火致使脏腑功能失调，从而导致口腔疾病的发生。
反复口腔溃疡或提示罹患这些疾病
事实上，太易反复发作的口腔溃疡在一定程度上可能暗示了身体某一部位的疾病。比如说胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性或迁延性肝炎、结肠炎等疾病。另外偏食、消化不良、发热、睡眠不足、过度疲劳、工作压力大、月经周期的改变等原因也可能导致口腔溃疡的反复发作。
同时，随着一种或多种因素的活跃、交替出现机体免疫力下降，也有可能致使口腔溃疡的频繁发作。
容易反复溃疡的人群做好三件事能预防
那么，容易反复发生口腔溃疡的人群应该怎么做才能预防呢？南方医科大学南方医院口腔科主任医师吴补领教授曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”答疑平台上给出了相应的建议。
他认为，对于容易口腔溃疡的人群，平常应注意以下几点：
1、注意口腔卫生，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，避免损伤口腔黏膜。有时候吃坚硬的食物，嚼甘蔗、吃螃蟹也有可能刺破口腔黏膜引发口腔溃疡。
2、饮食宜清淡，易消化，不要吃辛辣、刺激性食物。
3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。人一疲劳，身体免疫力就会下降。
此外他还指出，不少患者会把扁平苔藓、天疱疮、白色念珠菌感染等误以为是普通的口腔溃疡，从而延误了治疗时机。因此特别提醒，当出现和往常不一样的口腔溃疡，或者拖延了几个月都很难愈合的溃疡，就应该及时就医。
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