秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

冬季吃桂圆大补

2017/11/17 17:07:46

桂圆的鲜果是龙眼,以前水果不能储藏不好运输,所以晒干才运往北方,因为龙眼是广西产的比较多,又圆圆的,所以北方人把龙眼叫做桂圆。

研究发现,桂圆特别适合女性食用,对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些桂圆有利健康。此外,桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血的经常吃很有补益。

今天给大家介绍一款茶,特别适合冬季女性饮用。到时候邀上三五闺密,煮上一壶聊天叙旧,可谓人生一大乐事。

红枣桂圆茶

食材:纯净水一壶、桂圆干一把、红枣一小把、红糖适量

做法:

1、桂圆干去壳,将肉剥离出来

2、红枣洗净后去核,剪半

3、将处理好的桂圆干和红枣放入砂锅内,倒入适量纯净水

4、水烧开后转小火,加入红糖,再炖上半小时

5、将烧好的糖水倒入杯内即可享用。

红枣桂圆茶冻

食材:干珊瑚藻10克、 大红枣 4颗、 枸杞 1大匙、 桂圆 10来颗、 清水 1000ml 、冰糖 适量

做法:

1、珊瑚藻用冷水泡1个晚上,用水冲洗几遍。

2、红枣洗干净去核,桂圆,枸杞用水泡一下,切碎。

3、把水,红枣,桂圆和冰糖放入小锅煮开,把珊瑚藻切碎。

4、放入锅里煮至溶化,放凉,装入小模具里,放冰箱冷藏30分钟以上,凝固即可。

5、口感像琼脂,红枣桂圆的味道很浓。

(责编:苏雅婷 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多