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麻辣水煮鱼的做法详解

来源: 凤凰中医 2017/11/13 10:54:11

麻辣水煮鱼的做法:

材料:新鲜淡水鱼1条 黄豆芽或绿豆芽1把 生菜1棵 芹菜2根 香菜2根;

调料:花椒1大把 干辣椒段1大把 盐1小勺 鸡精1小勺 胡椒粉1小勺 淀粉1大勺 蒜瓣5粒切片 姜片10片 葱段6段 料酒50毫升 郫县豆瓣酱1大勺 辣椒粉1大勺 蛋清1个 清水500毫升。

做法:

1、把鱼片成薄薄的鱼片,然后用胡椒粉、蛋清、料酒、5片姜片、3段葱、淀粉和盐来腌制20分钟;

2、炒锅内倒入适量油烧热,然后放入剩下的姜片、蒜片、1半的花椒和1半的干辣椒段爆香,待香味出来后放入豆瓣酱一起翻炒;

3、然后往锅内倒入约500毫升清水,放入鱼骨鱼头一起煮至沸腾,沸腾后将鱼片放入烫2分钟,并放入剩下的葱段,即可关火;

4、在另一个大容器里放入豆芽、生菜和芹菜;

5、将烫好的鱼片等全部倒入装了蔬菜的大容器里,再在表面撒上辣椒粉;

6、把炒锅洗干净然后倒入较多油烧热,放入剩下的一半花椒粒和干辣椒爆香,但是注意不要把干辣椒烧糊;

7、将麻辣油倒入鱼片上,然后放入香菜即可;

贴心建议:

1、鱼片尽量不要切厚,但也不能太薄哟,太厚了烫的时间长口感则差,太薄则容易碎;

2、天气热的时候可以把鱼片放进冰箱腌制,待别的都准备好了再拿出;

3、烫鱼片的时候用大火,1、2分钟即可,时间久了口感较差;

4、如果你使用的是黄豆芽,事先要烫熟哦,生菜和芹菜易熟,不用焯水。

(责编:杨绮琴 )

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