孕妇贫血能吃桂圆吗
孕妇贫血能吃桂圆吗
如果实在怀孕中晚期出现有些贫血，这个主要是因为带着胎儿，身体代谢较旺盛，营养摄入跟不上导致的，如果不是很严重，建议食补为主，可以吃桂圆红枣，红豆之类，但桂圆性热，虽然能吃但不能多吃，建议可以试试黄芪当归炖鸡，至于桂圆，正常吃一点就行了，不要天天吃。
孕妇贫血最好的方法是多食红枣和核桃，红枣是补品中的极品，尤其对于女性；核桃可以提高小孩的智力，适可而止。
黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。瓜果中含有丰富的维生素C，能促进食物中铁的吸收。药物补血：硫酸亚铁、富血铁、枸橼酸铁铵 。
您好，孕妇贫血吃红枣和桂圆可以选择用来煮粥食用，这样营养更好一些。比如枸杞大枣粥：取大枣15枚，枸杞10克，与50克大米共熬为粥。桂圆桑椹汁：取桂圆1份，桑椹2份，加水煮至熟烂，去渣留汁，再加适量冰糖，熬至稍稠食用。
朋友，根据你所描述的症状，一般孕妇贫血可以喝红枣、桂圆、当参、枸杞汤的，饮食均衡营养
孕妇贫血多是由于身体缺铁造成的缺铁性贫血，桂圆是温补食物，是可以吃的，但补铁的作用比较少，孕期贫血可以服用铁剂补铁治疗，多吃含铁量高的食物。多吃点猪肝、瘦肉，蛋黄、大枣等易于消化的食品，动物肝脏、黑米、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血，菠菜、海带等来补铁，这样可以保证营养补铁充足。铁剂可以服用孕妇贫血常用的铁之缘片，补铁生血增加营养，满足孕期所需的铁质，改善贫血效果好。祝您好孕。
