可以吃的。对怀孕妈妈而言，怀孕6~7个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。对顺产的帮助非常大。其实，一般都跟鸡肉，排骨，鸽子和猪肚，猪蹄等一些肉类一起下去炖，也可以只添加一些辅料就可以的，选择适合孕妇吃的一些辅料下去炖汤即可。此外，外科手术后15~20日，亦可进食花胶，伤口会愈合得好些。因具丰富胶质，对身体具滋补养颜延年益寿功效。产后要等恶露排净才能开始吃，花胶有补血和促进伤口愈合功效。

花胶具有补肾益精、滋补筋络等功效。服用花胶有一定的滋补作用；服用花胶可以提高身体的免疫力，增强身体，减轻身体的疲劳。服用花胶有一定的滋补作用；如果人体虚弱，服用花胶可以提高身体的免疫力，增强人体，减轻身体疲劳。无论男女老少，都可以食用。这是一种珍贵的补品，不干燥。花胶是一种鱼肚，要用海鱼的鱼鳔晾干。有深海山参之称的八珍之一。花胶主要含有高端胶原蛋白、多种维生素和钙、锌、铁、硒等微量元素。其中所含的蛋白质、胶质、磷、钙等物质，具有美容养颜的功效。

可以。鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶对怀孕妈妈的帮助，一般而言，怀孕6~7个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。对顺产的帮助非常大．此外．外科手术后15~20日，亦可进食花胶，伤口会愈合得好些。因具丰富胶质，对身体具滋补养颜延年益寿功效燕窝具有安胎、保胎功效。燕窝特有的燕窝酸除了增强母婴免疫力，润泽母婴肌体，还能通过母体胎中补脑达到优生优育增强中补脑”，达到优育生优育。