粗盐热敷一般是在晚上进行，睡觉之前热敷，粗盐热敷有很多好处，对子宫疾病有效果，敷于腹部，可以改善盆腔炎，慢性附件炎，输卵管炎等疾病，可以缓解关节疼痛，粗盐可以驱走寒气和湿气，促进新陈代谢，放松肌肉，可以起到止痛的效果，最后还可以治疗女性的痛经。

粗盐热敷可以治疗慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、输卵管炎等子宫疾病。把盐炒热以后放到腹部可以使皮肤毛细血管扩张，促进全身的血液循环改善。 粗盐热敷还可以促进肠道蠕动，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。粗盐热敷不受时间的控制，您可以选择在任何一个时间进行热敷。

用粗盐包帮助身体热敷好处较多，可以帮助局部的血液循环、温经通络，从而增强身体的抵抗能力。另外粗盐也可以活血化瘀，帮助局部皮肤的肌肉放松，所以可以缓解一些疼痛反应。出现痛风、湿气时用这种方式达到的效果比较明显，也可以帮助消退肿胀，但是最好注意温度不要太高。