一、母亲怀孕时营养不足,妊娠反应强烈持久不能进食、早产、喂养不当。或父母一方是气虚质;
二、大病、久病之后,元气大伤;
三、神过劳,长期过度用脑,劳伤心思,思虑伤脾;
四、形过劳,曾经是重体力劳动者或者是职业运动员;
五、长期节食会造成人体摄入营养不足,形成气虚;
六、喜欢吃冰冷寒凉、肥甘厚腻、缺乏运动;
七、七情郁结,不开心,尤其是吃饭时生气。
气虚体质是如何形成的
一、母亲怀孕时营养不足,妊娠反应强烈持久不能进食、早产、喂养不当。或父母一方是气虚质;
二、大病、久病之后,元气大伤;
三、神过劳,长期过度用脑,劳伤心思,思虑伤脾;
四、形过劳,曾经是重体力劳动者或者是职业运动员;
五、长期节食会造成人体摄入营养不足,形成气虚;
六、喜欢吃冰冷寒凉、肥甘厚腻、缺乏运动;
七、七情郁结,不开心,尤其是吃饭时生气。
出现了气虚的体质,必须要及时的进行检查和治疗,有可能是身体虚弱或者是营养不良引起的现象,出现了气虚,可以通过口服益气补血口服液或者是补充益气丸进行对症治疗,也可以口服黄芪精颗粒,养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,尤其注意不能吃高脂肪油腻的食物。
气虚者,当补其气。 表气虚者,可单以黄芪泡茶;表气虚易感者,可以玉屏风散冲剂调治。 脾气虚者,当以食疗为上,山药、黄芪、党参、白术、米仁、芡实皆可在食疗粥中使用。 肺气虚者,当以百合、黄芪、沙参之类调之。 气虚体质,主要是上述为主,其中黄芪为补气佳品,若没有时间熬药,就以黄芪泡茶单服亦可。 另外要加体锻炼,这才是最重要,最有效的方法。
根据你说的情况主要是正气不足,气虚亏虚导致。 指导意见: 治疗应该是要提高正气,益气补血,健脾和胃,你可以用补中益气丸加香砂六君丸治疗看看。