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女人气虚怎么办

2017/11/2 15:58:17

女人气虚怎么办:

1、药物调理

在药物调理中,我们可以选择一些具有补气功效的药物,如人参,党参,山药,大枣,黄芪等。还能吃一些补肾益气的中成药,增强自己的体质。

2、运动健身

女人气虚的话,一定要调理好自己的身体,不仅要注重饮食调养,而且还要运动健身。运动健身的方式有很多种,也比较简单,可以慢跑、散步等。

(责编:苏雅婷 )

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