女人排毒养颜方法
女人排毒养颜方法
1、多饮水：
对肠道，尤其大肠是粪便堆积的地方有好处。多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。
2、每周吃两天素食：
给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量毒素，造成肠胃的巨大负担。
3、多吃新鲜和有机食品：
少吃加工食品、速食品和清凉饮料，因为其中含有较多防腐剂、色素。
4、在日常饮食中控制盐分的摄入：
过多的盐会导致闭尿、闭汗，引起体内水分堆积。如果你一向口味偏重，可以试试用芹菜等含有天然咸味的蔬菜替代食盐。
临床表明，排毒养颜胶囊对女性养颜具有良好的效果，因为排毒养颜胶囊方中大黄苦寒，有泻热通便、活血祛瘀的功效，大黄能打通人体的各路排毒管道，并通过排毒的主管道消化道将毒素排出体外。排毒养颜胶囊对人体排毒起到很好的效果，而且它还有养颜的功效。以益气养阴之西洋参与大黄配合，排补结合。意见建议：每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
可以口服排毒养颜胶囊和维生素E
医生建议：你好，排毒养颜胶囊通便排毒、健脾益肾、补血化瘀、降脂养颜，排毒养颜胶囊用于脾气虚引起的便秘及痤疮、颜面色斑、肥胖症、高血脂、高血压、早衰、腹胀、腹腔痛、胃炎、厌食、失眠等病的辅助治疗。忌食生冷、辛辣油腻之物，多喝水，促进胃肠蠕动。
