你好，建议你吃以下两种食物：绿豆：绿豆清热解暑、祛热利尿、清署解渴的功效，多喝绿豆汤也是白癜风饮食治疗，而且绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不易过长，以免有机酸维生素破坏而降低作用；白癜风饮食治疗可以通过地瓜来缓解，地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进胃肠蠕动，易于排便。最好的吃地瓜的方法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉味道甜美。

适当增加高糖饮食，汽油作业者可采用早、中、晚三餐加服点心的方式调节，每天增加糖量 50- 80克为宜。注意增加高蛋白饮食，汽油中毒患者应在平时饮食的基础上，注意添加动物性蛋白食品，如在午餐、晚餐中增加炒鱼片、排骨等高蛋白食品，每日保持增加蛋白质 30- 50克。

如果经常与汽油接触，很容易出现慢性中毒的情况。这个时候可以通过饮食疗法来帮助缓解和控制中毒的情况。首先患者一定要注意增加蛋白质的饮食，平时多吃一些富含蛋白质的食物，多吃一些鸡蛋，多喝一些牛奶，可以帮助促进体内代谢废物的排出，这样可以帮助稳定患者的病情。此外，患者也可以适当的增加一些高糖的饮食，每天最好摄入50~80克的糖量。