高考前想补脑的话通常可以吃。推荐吃以下几种食物第1.花生、核桃和红枣都富含卵磷脂，不仅能延缓大脑功能的衰退，还能增强记忆力。第2.，鱼富含蛋白质，可以防止大脑动脉粥样硬化的形成。第3，鸡蛋和牛奶富含蛋白质、维生素B和各种氨基酸，这些是大脑新陈代谢的基本物质。第4，可以吃猪脑，这有助于提高记忆力。

高考的学生一定注意加强全面营养。补脑的食品有奶，豆制品，豆类，坚果类的食物。比如像核桃，松子，花生，无花果这些食物都具有一个补脑补充微量元素的功效。也可以适当的吃一些海鲜类的食物，比如鱼，海菜，紫菜等之类的。还可以多吃一些山药，具有补充大脑营养大脑的作用。

高考前可以喝点西洋参泡水的饮品，可以让自己提起精神，或者考前一个小时喝红牛饮料，也是不错的选择，建议要提前喝，防止考试中出现想厕所的情况。高考临近，可以多吃一些核桃，可以补脑，或者吃一些深海鱼油。建议考试要放松心态，保持好睡眠。才能避免考前紧张的情况出现。