1、便秘

便秘虽不要命，但十分痛苦，甚至会带来令人难堪的口臭。大便里含有大量细菌，其中2/3是杂菌和致病菌，如果24小时内不能排出体外，它大量繁殖所产生的毒素就会被人体吸收，从而带来头痛/食欲不振、口臭等一系列并发症。对高血压患者来说，便秘更是危险。

芦荟中的芦荟素和芦荟大黄素及霍末奈他因等既可通便，又可中和体内毒素。

效果：通常在8-12小时内见效

用法：选芦荟口服液，每日1-2次，每次30-40ml，晨起空腹服用最好，便秘严重者，开始可增加用量，一次服用60-90ML，待排便正常后再逐步减少用量和服用次数，完全调理顺畅后可停服。

2、胃病、食道炎、口腔炎

通常说的胃病，实际上主要有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，多由胃酸分泌过多、酒精刺激、饮食不规律、精神压力等原因引起。而最新研究成果表明，幽门杆菌也是胃病的主要致病原因，食道炎则多因为酒精或过热食物灼伤引起，口腔炎病因较复杂。

芦荟中的芦荟乌鲁辛和芦荟亚洛米酊，有较好的抗溃疡、抗炎作用。它可以首先覆盖溃疡、炎症表面，保护粘膜，再通过促进细胞再生作用，从里面长出新的组织。

效果：胃疼时立即服用，通常可在10分钟内止痛，症状的彻底好转则因人因病而异，一般需1-2个月，食道炎通常在10天左右明显好转，口腔炎则在一周内即有明显效果。

用法：选芦荟口服液，早晚空腹服用，疼痛时另服，每次30-40ml，食道炎患者则一日三次，1腹服用。但服用时要慢慢咽下，尽量延长口服液通过食道的时间，口腔炎则尽量延长口服液在口腔停留的时间。

（责编：杨绮琴 ）