妊娠期糖尿病食谱一般要以清淡和高营养以及低糖为主。妊娠糖尿病的孕妇一般可以吃粗粮粥和炒蔬菜以及低糖的水果，同时还要吃肉食和淡奶等营养类的食物，多方面补充身体营养，还有利于胎儿吸收和成长，对胎儿发育有较大的好处。平时要避免吃含糖分和热量较高的食物，不利于血糖控制。

得了糖尿病的病人，应该在医生的指导下用药物治疗，平时一定要注意忌口。糖尿病的病人每天应该进食8两左右，可以分三餐进食，每顿饭可以吃二两左右。尽量多吃一些蔬菜和水果，可以吃一些苦瓜，黄瓜，丝瓜，秋葵等蔬菜，吃一些苹果，梨，柚子等水果，保持低糖饮食，多参加一些户外运动，定期复查。

你好：糖尿病人其实是什么都可以吃的，关键在于要控制食物的总热量，这是糖尿病人饮食的原则。每天所需的总热量因人而异，糖友可以根据总量原则来进行食物的搭配。营养搭配比例为：碳水化合物占总热量的50～60%，脂肪类占30%，另外约15%是蛋白质，这样摄取的营养比较合理。祝你健康！