盐水漱口的好处是有很多的，首先使用盐水漱口的话会抑制细菌，防止炎症的进一步产生，第二的话使用盐水漱口会有利于炎症的治疗。盐水对牙龈炎、冠周炎、口腔溃疡等软组织炎症有消炎的作用，可以减轻病痛，但如果长时间使用盐水漱口的话会导致我们口腔内菌群的失调。

盐水漱口的好处是可以防治牙周局部炎症引起牙龈出血，平时要养成早晚刷牙饭后漱口的习惯，注意选择软硬适中的牙刷，全面清洁口腔，并经常使用淡盐水进行漱口，可以去除积累在口腔内的污物，淡盐水漱口可以起到杀菌消毒的作用，尤其是中老年人，饭后最好使用淡盐水漱口。

用盐水漱口主要的好处就是可以起到消炎的作用。盐水其实就是氯化钠。可以预防喝治疗上呼吸道感染，也可以用于治疗口腔炎症。比如口腔炎，舌炎，口腔溃疡，扁桃体炎，扁桃体肿大，牙龈肿大，缓解口臭等。这个主要是早上起来的时候用淡盐水漱口。每天坚持，不建议用太咸的盐水。