换季鼻炎发作 医生支招方法

家庭医生在线 10月30日

冷空气是过敏性鼻炎的常见诱发因素,也是过敏性鼻炎复发的常见病因。冷空气来临,过敏性鼻炎患者做好预防是关键。今天家医熏蒸君给大家带来的冷空气过敏性鼻炎如何引起?过敏性鼻炎怎么根治,希望大家可以学习一下。

过敏性鼻炎患者冷空气过敏是怎么回事:

因为气温下降导致面部毛细血管收缩,局部缺血缺氧渗出增多引起的,另外一个比较重要的原因跟你的体质有关,过敏体质,对外界的过敏源抵抗力较弱。

据了解,鼻炎分过敏性鼻炎、肥大性鼻炎、糜烂性鼻炎、鼻窦炎、干燥性鼻炎等很多种类。其中过敏性鼻炎遇到季节变化,如春天受花粉影响和秋冬季节交替受冷空气影响时,最容易复发。

而反复感冒,鼻腔粘膜水肿,水肿消退不好,没有得到及时的恢复,患者则可能会患上肥大性鼻炎。此外,平时经常用手抠鼻子等不良生活习惯,可能会导致人们患上糜烂性鼻炎。鼻炎在生活中是一种常见病症,鼻炎容易导致患者鼻塞、鼻涕多、嗅觉下降,引起患者头晕、头疼、食欲不振、易疲劳、记忆力衰退等。

注意分辨感冒,还是过敏性鼻炎

过敏性鼻炎又被称为“变应性鼻炎”,因为它是特应性个体(即过敏体质的人)在接触致敏原(即引起过敏的物质)后产生的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等为主要临床表现的鼻粘膜慢性炎症性疾病。

因过敏性鼻炎出现的喷嚏、流清涕、鼻塞,常常是在鼻痒后出现,且早晚明显,白天或运动后减轻。不治疗就会一直流清涕,可伴有畏寒怕冷表现,一般不伴有发烧、咽痛等症状。到医院做相关检查,可发现患者的嗜酸性粒细胞、特异性IgE升高,或验出过敏原,若反复接触过敏原后则症状明显加重,病程变长,可出现多种并发症。反之,若只是感冒,那么喷嚏、流涕、鼻塞等症状,一般无明显时间规律。有时可自愈,有时逐渐加重,可伴有头痛、发热、咳嗽,引起鼻窦炎时清涕可转为脓涕。此时做检查可发现白细胞、中性粒细胞、淋巴细胞升高等,没有特殊的过敏原,经抗炎,抗病毒治疗一般可愈。

远离过敏原是最好办法

“到了秋季,如果长时间出现流鼻涕、打喷嚏的情况,最好先去医院耳鼻喉科检查一下。”医生建议,如果延误病情,很有可能会引发其他的病症,比如长期鼻炎患者中,有部分人会出现合并哮喘的病症。

入秋后,患过敏性鼻炎的人更应加强对鼻子的保护,加强日常防护,注意生活细节,减少和过敏原接触的机会。应从以下几方面做起:随时保持鼻腔清洁;尽量减少户外活动,尤其是5时到10时,是花粉扩散的高峰时间,最好不在户外久待。对花粉等过敏的患者,最好远离过敏原;对于冷空气过敏的,可坚持冷水洗头洗脚,提高对冷空气的耐受力。保持室内空气的湿度,或使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎;香水、化妆品等都会刺激鼻黏膜,也要尽量避免接触。尤其注意在换季时节,每天早晨打开窗户或是外出前先搓鼻子,做鼻部按摩,直到鼻部发热为止。

(1)加强保暖,避免冷空气对鼻黏膜的刺激:

早上醒來起床前,可先以双手互搓增温后盖住口鼻,温暖湿润鼻腔,或双手对搓暖和后用双侧大鱼际肌部位沿鼻翼两侧从下往上至鼻根部揉鼻旁穴位1分钟再起床。另外起床前先在被窝里多加件衣服,喝杯热,或带口罩,骑机车时最好带口罩,开车时将设在冷气或循环之处,以免车内外温差过大,亦不失为预防冷空气进入鼻腔的好办法。

(2)合理安排作息,加强锻炼,增强自身:

提高首先作息上应避免导致抵抗力下降的各种因素如:过度,不足,受凉,暴饮暴食等,注意按时作息;其次可以通过坚持晨跑,冷水浴或冷水洗脸等体育锻炼,增强身体抵抗力,提高人体对寒冷的耐受力,对不良条件的适应能力。

(3)合理膳食,避免进食生冷食品:

秋节的气候特点是寒冷夹带干燥,饮食调养以辛温养阳为则,辅以许多具有滋阴润燥之功,如梨,柑桔等;鼻为五窍,以通为用,辛味能行能散,适当食用辛味食物,具有宣开发散,活血通窍之功,如葱,姜,蒜等。此外,饮食调养还应因人而异,根据个人的不同,稍有偏重。

注意事项:

最重要的一点就是尽量加强自身锻炼,在保暖的情况下尽量接触冷空气,这也是脱敏治疗的方法,但要根据个人情况,量力而行。


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