乙肝病毒携带者如何提高免疫力
一、乙肝病毒携带者吃富含优质蛋白的食物：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，是身体所有细胞构造的物质基础，因肝细胞受损伤，机体免疫能力减低等，要求蛋白质进行修复，以利于肝细胞的再生和修复并提高免疫功效，因此要求在保护肝脏治治疗方法中给予高蛋白饮食。
二、吃适宜的适量水果：乙肝病毒携带者宜选择常吃的瓜果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
三、吃新鲜的蔬菜：乙肝病毒携带者宜多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等。
四、多食含微量元素和矿物质的食物：乙肝病毒携带者应及时补充一些人体不可或缺的物质，如微生态活菌 、矿物质等有利于维持肝脏健康的微量元素。所以应适宜补充含微量元素和矿物质等食品，如酸奶、海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。
五、易吃高纤维素和维生素的食物：乙肝患者增加维生素的供给量有利于肝细胞的修复，增强解毒功能提高机体免疫力。乙肝病毒携带者且应补充足量的维生素：维生素B族、维生素A、维生素C、维生素K及叶酸等。
乙肝携带者是属于传染源，能将乙肝病毒传染给其他的人群。因此需要远离和避免接触乙肝携带者，防止乙肝病毒的感染。需要阻断乙肝传染的传播途径，并且提高自身的免疫力，通过应用免疫调节剂或者加强营养，加强有氧运动等方式提高免疫力，或者接种乙肝疫苗，产生特异的抗体，能够有效的阻止乙肝病毒感染。
乙肝病毒携带者，有的病人终身不发病，这种情况对寿命的影响不是很大。有的乙肝病毒携带者可能会出现病情反复，容易出现肝功能异常的现象，这种情况如果治疗的不及时，或者出现严重的并发症，可能就会影响到寿命的情况，寿命长短是不好确定的。因此乙肝携带者如发现有异常，需要应用抗病毒的药物，保护肝细胞，降低转氨酶的药物以及提高免疫力的药物治疗。
乙肝病毒携带者是会传染的。传染需要具备三个途径，一是传染源，乙肝病毒携带者属于传染源，有了传染源具备了传染途径，并且周围有易感人群就会出现乙肝病毒传染的现象。防止乙肝病毒感染，首先要避免接触传染源。切断乙肝病毒传染途径，并且提高自身的免疫力，或者接种乙肝疫苗，产生特异的乙肝表面抗体，有效地做好预防。
