女人健脾养胃吃什么调理
女人健脾养胃吃什么调理
1、山药
山药味甘性平，是一种温和、滋补的食物，有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛也有一定的作用。
2、面条
面条性温，比较软，易消化，且一般呈碱性，吃面条不会产生太多的胃酸，也容易消化，对肠胃不好的人有好处。
3、小米
小米含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就馒头（不是包子喔）吃，养胃效果更佳。
4、甘蓝
甘蓝含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。
5、南瓜
南瓜性温，含有的果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者，是最好的养胃蔬菜之一。
健脾八珍糕中党参有健脾补肺、益气生津的功效，白术有健脾益气的功效，茯苓有健脾的功效，山药有补脾、养肺的功效，莲子有补脾止泻的功效，芡实有补中益气的功效，白扁豆有健脾和胃的功效，诸药配伍，可以有效治疗消化不良，而便秘也是消化不良的症状之一，所以患者是可以服用健脾八珍糕来调理长期便秘的。意见建议：患者每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，对治疗便秘有很大的益处。
如果宝宝肠胃不好的话我倒是没有给宝宝喝过健脾散，但是你可以给宝宝喝一点益生菌调理肠胃，益生菌调理肠胃效果是很好的，而且可以增加宝宝的抵抗力。
"可以，人参健脾丸健脾益气，和胃止泻。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。"
