消化系统出问题 找足三里准没错
由于生活的不规律以及饮食的不节制，很多朋友都有消化系统方面的毛病，例如消化不良、便秘、腹泻甚至是肠胃疾病，这个时候我们应该在呢么办呢？
中医推荐按摩足三里穴，并表示足三里穴对于消化系统的疾病很在行，这到底是真是假？
足三里穴相信大家都不陌生，生活中有很多小毛病都可以通过按摩足三里来解决，那么我们应该如何定位足三里穴呢？这个穴位位于膝盖下方，当我们用右手在左腿上以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，这个地方就是足三里穴。
足三里穴是足阳明胃经的一个合穴，中医上有“肚腹三里留”的说法，这句话的意思是要对付肠胃消化方面的问题，可以找足三里。按摩足三里对消化系统有双向的良性调节作用，如果你腹泻的时候按摩足三里穴那么就可以止泻，而便秘的时候按摩它则能通便。
此外，在现代医学的应用上，足三里穴还具有治疗急性、慢性的胃肠炎，胃下垂、十二指肠溃疡等肠胃疾病的作用，同时，足三里穴还可以用来应对支气管炎、肾炎、养胃、休克、失眠等病症。
你好， 足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，中医认为是养生保健要穴。是脾胃为后天之本，气血生化之源，五脏六腑赖之充养，是生命的根本。艾灸足三里，能调整消化系统使之功能旺盛，吸收营养增加能源，对全身各系统都有强壮作用。最好及时检查治疗。
足三里是胃经的穴位，主消化系统。对于腹部疾病，如胃肠虚弱、功能低下、食欲不振、腹泄、便秘、消化吸收不良、肝脏疾患、胃痉挛、急慢性胃炎、口等灸足三里穴相当有效鸡汤基本上所有人都能吃，足三里穴位所有人都能灸。 足三里的治病、保健作用，古往今来备受医家推崇!每天按一按足三里，坚持做，不知不觉很多慢性病都不见了!这么好的方法。一个穴位胜过吃三只鸡，每日刺激此穴位对人体的作用很大，营养程度就像鸡汤一样滋补。
“常按足三里，胜吃老母鸡”。足三里，是中医界公认的，治病、养生、保健的第一大穴。每日十分钟，相当于每日喝鸡汤，大补身体、健脾胃，提高免疫力，避免大病! 位于髌骨下缘3寸（可将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指宽度即为3寸），胫骨前嵴外一横指（拇指指关节横度）。按压下去得到酸胀、痛的感觉就是找对了。足三里是胃经的穴位，主消化系统。对于腹部疾病，如胃肠虚弱、功能低下、食欲不振、腹泄、便秘、消化吸收不良、肝脏疾患、胃痉挛、急慢性胃炎、口等灸足三里穴相当有效。宝宝也能灸。
