木薯的食用禁忌
1、小儿应禁食木薯。
2、 吃木薯时要避免木薯中毒。因为木薯中含有木薯甙类,当遇水时,在其本身所含的酶作用下,水解成氢氧酸,这是一种很毒的化合物,在消化吸收进入血液 循环后,其氰离子与体内呼吸酶结合,使呼吸酶失去作用,细胞的氧化酶不能 正常进行,导致组织缺氧,引起呕吐。 其中毒机制与现象和苦杏仁中毒是相似的。因木薯中毒病情很急很快,应送医院救治。
3、吃木薯一定要注意方法,可将木薯连皮煮2次,每次2小时,然后浸泡24小时以上再食用,煮的水弃之。注意不要用铜锅煮食。制薯干时,可将木薯浸泡4~6 日,每日换水,然后取出切片晒干。
4、木薯忌与柿子同吃,同时食用可使肠胃出血或造成胃溃疡。要防止木薯中毒,可在食用木薯前去皮,用清水浸薯肉,使氰苷溶解。再加热煮熟,即可食用。