塑身美体的排毒方法
空腹喝凉牛奶
空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。
空腹喝蜂蜜
蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动是最快的，需要提醒大家的是，要用偏凉的温水冲服蜂蜜，因为，太热或太冷都会破坏其营养结构。
断食排毒法
你是不是觉得自己很讲卫生，吃的东西都很干净呢？其实不是。毒素到处都是，水源中的污染物，蔬菜残留的农药，以及我们吃得太多的防腐剂、化学物质、色素等。
你好，不要相信他们的炒作，有病一定要去医疗机构就医。这种所谓的排毒方法，医学上并不认同，完全是一种噱头而已，没有实际的科学研究。美容院没有医疗资质，也就是没有治疗资格，只能进行一些保健项目，属于无病预防，强身健体的，没有任何能力和资格可以治疗疾病。
夏季，想要排毒养颜，你可以试一试盐水清肠排毒方法。从健康饮食的角度考虑，食用盐水可以帮助体内排毒，使用盐水清洁肌肤，可以起到美容的作用。清肠排毒的食物有很多，但是用盐水效果是最明显的。下文就具体介绍了盐水清肠排毒方法。
美体塑身衣一般没有太大效果。美体塑身衣只是将脂肪聚集到一起，但并不能起到消除脂肪的效果，再脱下美体塑身衣之后就有可能会恢复到原来的形状。所以想要瘦身可以到正规的美容院去购，选择抽脂手术的方法，能够将皮下多余的脂肪进行抽出，从而可以达到减肥的效果，但尽量不要一次性抽脂过多。
