提前预防老年痴呆，我们可以选择经常的去户外活动，多与人交流，平时闲下来的时候，也可以玩一些小的游戏，因为小的游戏可以锻炼我们的大脑思维，经常锻炼大脑的思维运动就可以很有效地预防老人痴呆。不要总是闷闷的一个人待着，一个人呆的时间长了，是很容易得老年痴呆的。

虽然，老年性痴呆的病因不是很明确，但做好预防保健措施，可大大降低患上老年痴呆症的概率。有以下预防方法： 　　足够的营养。保证每天摄入含足够蛋白质、维生素等的食品，注意营养的均衡。　　减少血管疾病。目前认为，血管疾病与老年痴呆的关系明显。就拿血管性因素来讲，临床上，50%以上的老年痴呆患者同时伴有血管问题。因此要保护好自己的血管，减少高血压、糖尿病等危险因素。 　　健脑。平时要养成多动手多动脑的习惯。例如常做一些精巧复杂的手工制作、学乐器、写日记，保持对事物的好奇心和兴趣，参加社会活动等都可以强化脑部神经的运作，提高大脑思维活力，对防止痴呆有很好的效果。值得注意的是，老人不能整天坐在家里看电视，应多一些集体的、有交流的活动。有研究结果显示，每多看一小时电视，今后患老年痴呆症的概率要比不爱看电视的人高出1.3倍。　　养宠物。孤独也是导致老年痴呆的重要原因，在条件允许的情况下，多参加社会活动，如集体唱歌、太极、健身舞等。如果老人家行动不便，可考虑养一下宠物，如狗、猫等。与宠物之间的互动能给老人适当的刺激，减少孤独感，并且养宠物也是一种精神寄托。

您好，老年痴呆是中老年易发脑部疾病，一般表现在思维障碍。根据您的描述看来，应该是老年痴呆疾病了，建议您及时到正规医院确诊并且治疗，因为随着时间的推移，疾病会愈发严重。老年痴呆属帕金森的一种，是危害较大的一种疾病。建议您了解一下，治疗老年痴呆康复率最高的治疗疗法体系-帕金森定向修复再生体系，祝健康！