消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。那么，消化不良会出现哪些症状，该如何对待？
在生活中一些不健康的饮食，食物还有一些食品都会刺激到胃黏膜，比如说，不正常的饮食吸烟喝酒，喝咖啡，喝一些浓茶，和高脂肪的食物。在日常生活中还会使用一些物质对人，产生消化不良而已，或者是暴饮暴食。这是在饮食方面所产生的一些问题，当然，还有除此之外的一些心里也会造成消化不了这种情况比如说精神很紧张。长期的精神紧张和压力都会造成，精神系统和内分泌系统失调，可能会引发消化不良的这种疾病。
消化不良不容小窥 五大症状需警惕
1、腹痛，腹胀：这种情况应该是最常见，也最容易被人查觉到的。一般就是腹部胀痛的情况，会产生便意，需要即刻排便，有一些人还会有恶心，呕吐的情况出现。
2、眩晕：有的人在肠胃不适的同时还会出现眩晕现象，比如头晕，身体虚弱等情况，如果有这样的情况发生，务必要多休息，持续一段时间的饮食要以清淡无刺激，容易消化的食物为主。
3、心理压抑：不少长期消化不良的人，会产生失眠，焦虑，抑郁，头痛，注意力不集中等心理异常情况，需要及时就医治疗。
4、腹泻：出现有消化不良的可能就会伴随着腹泻，大多数人的腹泻这都是间歇性的，少数的患者没有腹泻，而会伴随着便秘的情况出现的。
5、体重减轻：如果长期的消化不良，可能会出现营养吸收不足造成食欲不振，导致蛋白质，脂肪等吸收出现障碍，造成体重减轻的情况。
积极预防消化不良
1、饮食及生活调理
饮食中避免油腻及刺激性食物，忌食生冷和酸性食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯等，戒烟少酒。避免暴饮暴食及睡前进食过量，最好是少食多餐。精神因素是造成消化不良的主要诱因，因此要特别注意保持愉快的心情和良好的心境。
2、敷贴
将伤湿止痛膏贴于两侧小腿“足三里”穴位，半天换一次，连贴两日，然后取少量陈年山茶油与滑石粉调成糊状，在掌心搓热后敷于脐部及脐周。对婴幼儿腹胀的疗效尤佳。
