您好，健脾胃的药物，食物很多，一般常用的有：米仁，山药，莲子肉，陈皮，山楂，大枣，党参等等。这些药物都可以做成食品，比如粥什么的长期服用，对脾胃有好处。

你好，太宝健脾丸是中成药，药中党参有补中益气，健脾益肺的功效；白术有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效，用于脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸；枳实有积滞内停，痞满胀痛的功效，用于大便秘结、泻痢后重等；陈皮有理气健脾，燥湿化痰的功效，用于脘腹胀满，食少吐泻；麦芽有行气消食，健脾开胃，回乳消胀的功效，用于食积不消，脘腹胀痛等；山楂有消食健胃，行气散瘀的功效，用于肉食积滞，胃烷胀满等，诸药配伍能健脾开胃，用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏的治疗。意见建议：
1、太宝健脾丸不适用于急性肠炎腹泻患者，主要表现为腹痛、水样大便频繁，或发烧。
2、患者饮食宜清淡，少食油腻厚味过热食品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，少吃多餐，以免损伤脾胃。

健脾开胃，祛痰化湿。喝陈皮水的主要临床症状有健脾开胃，祛痰化湿。具体表现为：第一是可以治疗脾胃运化能力降低，消化系统紊乱引起的脘腹胀满、食欲减退；第二是可以改善和治疗呕吐及呃逆等症状；第三是治疗和改善咳嗽及咳痰症状；第四是治疗高血压和高血脂。