1、注意个人卫生：狐臭患者要养成勤洗澡的习惯，特别是大量的运动后一定要洗澡。对于腋窝处的皮肤要彻底清洗，可以选择一些杀菌性香皂或沐浴液，消除身体的细菌，缓解症状的发生。另外患者平时的衣物要注意勤洗勤换，避免穿紧身的衣服。

2、合理饮食：患者要养成合理的饮食习惯，禁忌辛辣刺激性食物，如烟酒、辣椒等，特别是白酒，会使汗液的分泌增加，加重病情，故狐臭患者应戒酒。建议平时可以吃一些清淡、易消化的食物，少吃葱、姜等口味重的食物，特别是大蒜，容易加重患者气味的浓度。

3、药物外敷法：将晾干后的艾叶弄碎，细块就可以了。用二两明矾和二两细盐。将这三样东西一起干炒，炒好了，用纱布包好，趁着热气还在的时候，夹在腋下等待十分钟以后，狐臭的味道就消失了，需要注意的是温不要太热会烫伤的。外搽药物法主要是止汗、抗菌和保持劳香功能。

4、控制情绪：心情的好坏也是会影响狐臭的产生的，应当保持愉悦的心情，这样对身体是很有益处的。同时睡眠也要保证充足，充足的睡眠可以帮助我们身体运转起来。

5、局部药物注射法：注射法能利用药物的药理特性使皮下组织纤维化、蛋白质变性，使大汗腺萎缩和导管闭塞，从而抑制大汗腺的分泌，达到治疗作用。

6、物理微创法：通常用激光、高频、电针、除腋臭机等，破坏毛囊和汗腺而达到狐臭的治疗目的，操作简便，恢复快，安全性高，痛苦少，无出血，且不改变皮肤外观，愈合不留任何痕迹，腋毛会较术前稀少。

（责编：杨绮琴 ）