大家是否知道精索静脉曲张发生了以后会导致男性的精液出现异常这样会间接的造成了男性不育症的发生，生活当中应该怎样做才能够帮助到人们真正有效的远离精索静脉曲张疾病的，这是很多的人都在关注的问题，因为谁也不希望精索静脉曲张疾病折磨上，但是疾病发生了我们就应当积极采取应对措施，也要做好对于精索静脉曲张疾病的预防。

预防精索静脉曲张的方法

1、看看直立时阴囊是否等高，阴囊壁上是否能看到蚯蚓状的静脉团。能看到静脉团而且一侧阴囊低于对侧者可以诊断为精索静脉曲张。

2、如果从外观上看不到阴囊的明显变化，但可以沿阴囊外侧摸到静脉团。

3、患者屏气（增加腹压）能摸到静脉团也是精索静肪曲张。

精索静脉曲张患者饮食保健

1、参芪双核粥：黄芪20克，党参30克，荔枝核15克，芒果核15克，粳米50克，煮粥食。适用气虚血滞型精索静脉曲张。

2、金橘根煲猪肚：金橘根30克，猪肚100-150克（洗净切块），加水4碗煲至1碗半，以盐少许调味，饮汤食肉。适用于肝气郁滞型精索静脉曲张。

3、橘核益母草乌豆糖水：橘核15克，益母草30克，乌豆60克，加水3碗煎至l碗，加红糖适量调味服食。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张患者饮食保健。

4、升麻芝麻茴香煲猪大肠：升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，猪大肠一段（约30厘米，洗净）。入上三药于猪大肠内，两头扎紧，加清水适量煮熟，去小茴香、升麻及芝麻，调味后饮汤吃猪大肠。有便秘者，可连黑芝麻食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。

精索静脉曲张的保健工作我们已经告诉大家了，希望大家能够重视起来，我们也只有了解了精索静脉曲张疾病的预防措施，才能够在以后的生活当中做好积极的预防工作，使人们真正有效的远离精索静脉曲张这个疾病摆脱折磨困扰。

（责编：杨绮琴 ）