如何预防早产儿出生

早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩者。此时娩出的新生儿称为早产儿，体重1～2.4kg。早产发生率约占所有怀孕者的5%～10%，但却占所有新生儿死亡的80%。一般怀孕周数越大，早产儿出生时的活率越高。若早产儿出生时的怀孕周数在28周之前，体重小于1kg就很危险，且有较多的并发症。

在尚未怀孕前，许多不良习惯与生活方式都是可能引起早产的因素，如：

1、抽烟、酗酒、使用成瘾性药物。

2、个人卫生习惯不佳，造成泌尿道或生殖系统感染。

3、工作超负荷及压力过大。

4、营养不良，体重低于45kg。、5、怀孕年龄小于18岁或大于40岁。

6、两胎怀孕间隔小于一年。

7、曾进行人工流产或宫颈锥状手术。

8、曾有早产经验。

这些不良因素，建议在怀孕前就尽量予以改善或避免，进而预防并降低早产的发生。准妈妈应提早认知本身是否存在早产风险，并加以避免或积极治疗，将早产的发生率减至最低。

除了定期产检外，平时应观察自己是否有早产征兆或早发性子宫收缩的情况，例如：

1、早产阵痛：规则或一阵阵肚子变硬，每小时有5～6次以上的子宫收缩。如不及时就医，子宫颈将会变薄、扩张而导致早产分娩。

2、月经来时腹痛及肿胀。

3、持续性的腰酸背痛。

4、阴道分泌物增加或夹杂红色血丝。

5、腹部有下坠感或阴道有压迫感。

6、持续不断的腹泻及肠绞痛。

7、阴道流出清澈透明的水漾液体。

8、胎动次数较平常减少一半以上。

（责编：杨绮琴 ）