高血压能吃雪莲果吗
高血压能吃雪莲果吗：
高血压可以吃雪莲果的，雪莲果对高血压有一定的治疗作用的。高血压生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。
雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉，是当地印第安人的一种传统根茎食品，在国外叫"yacon"（亚贡）即"神果"之意。雪莲果是热带高山水果，果树貌似苎麻，可生长到2-3米高，成熟时，枝顶会先后开出五朵美丽娇艳的太阳花，煞是可爱。果肉吃起来，口感却很像水梨，汁多而晶莹剔透，香甜脆爽。属低热量食品，但其碳水化合物却并不为人体吸收，因此，很适合糖尿病人及减肥者食用。雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的。
高血压的患者可以吃雪莲果的，吃雪莲果有利于高血压患者的健康，而且可以补充营养，对健康是有益处的。雪莲果可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇，预防和治疗高血压和糖尿病。高血压的患者不要吃太咸的东西，注意饮食调理，饮食要清淡，不要过多熬夜，要保持好的心情就有利于身体的健康。
高血压患者是可以吃雪莲果的，这个没有什么影响，如果患有高血压一定要根据病情来选择治疗方案，需要规律的口服降压药物，需要注意低盐饮食，控制食盐摄入量，针对高血压目前主要是采取口服降压药物，可以根据个人的体质病情来选择口服长效降压药或者是口服复方制剂，同时注意低盐饮食。
可以的，饮食要均衡，除了米、面、豆类以外要多吃一些新鲜的蔬菜和富含维生素c，钾、镁的水果，比如香蕉、苹果等，常吃一些香菇、木耳、黑芝麻、鱼、虾、牛奶、大蒜等，鸡蛋可以每天一个。高血压的患者每天早起要喝一碗温开水，大约500ml左右，一日三餐多喝一些水，这样有助于血液的稀
