瑶柱煲双冬糖尿病食谱
菜系及功效: 工艺:原炖
瑶柱煲双冬的制作材料:
主料:冬瓜500克,猪肉(瘦)250克
辅料:香菇(鲜)25克,干贝20克,
调料:姜5克,盐2克
瑶柱煲双冬的做法:
1、瘦肉出水,过冷河。
2、瑶柱浸软。
3、冬姑浸软去脚。
4、冬瓜洗净,连皮切厚件。
5、把适量水煲滚,放下冬瓜、瑶柱、香菇、瘦肉、姜片猛火煲滚,慢火煲3小时,下盐调味。
瑶柱煲双冬糖尿病食谱
瑶柱煲双冬糖尿病食谱
菜系及功效: 工艺:原炖
瑶柱煲双冬的制作材料:
主料:冬瓜500克,猪肉(瘦)250克
辅料:香菇(鲜)25克,干贝20克,
调料:姜5克,盐2克
瑶柱煲双冬的做法:
1、瘦肉出水,过冷河。
2、瑶柱浸软。
3、冬姑浸软去脚。
4、冬瓜洗净,连皮切厚件。
5、把适量水煲滚,放下冬瓜、瑶柱、香菇、瘦肉、姜片猛火煲滚,慢火煲3小时,下盐调味。
糖尿病可以用二甲双胍治疗,同时需要饮食控制,减少含糖量高的食物。及时测量血糖,可以在家自测,定期到医院让医生给调整用药和饮食方案。增加运动,降低体重指数。如果口服药物控制不好,可能需要胰岛素治疗
妊娠期糖尿病食谱一般要以清淡和高营养以及低糖为主。妊娠糖尿病的孕妇一般可以吃粗粮粥和炒蔬菜以及低糖的水果,同时还要吃肉食和淡奶等营养类的食物,多方面补充身体营养,还有利于胎儿吸收和成长,对胎儿发育有较大的好处。平时要避免吃含糖分和热量较高的食物,不利于血糖控制。
你好:糖尿病人其实是什么都可以吃的,关键在于要控制食物的总热量,这是糖尿病人饮食的原则。每天所需的总热量因人而异,糖友可以根据总量原则来进行食物的搭配。营养搭配比例为:碳水化合物占总热量的50~60%,脂肪类占30%,另外约15%是蛋白质,这样摄取的营养比较合理。祝你健康!